打羽毛球减肥减的是身体哪些部位？

都说打羽毛球可以减肥，想问问打羽毛球减肥的话到底是减哪里，就是说都减的事身体的哪些部位？还有就是哪个部位最容易减下来？能不能把腰减廋啊？小肚腩减得掉不？诚请请各位谈谈自己的切身体会，还有就是有没有打羽毛球后变胖的或者事变成了一身肌肉的？小腿不会长肌肉吧？因为我本身小腿就很粗。。。。⊙﹏⊙b汗要是打了一段时间之后没打的话会不会变胖或是怎样？

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第1个回答 2019-05-31

全身都用作用的
去年暑假2个月在家我是疯狂的打羽毛球
早上6点到8点（因为迟了就会有太阳了）
然后下午4.5点一直打倒7点多
全身都累，满头大汗的，但是蛮有成就感的
2个月后到校上课，舍友们说我暑假回家干嘛了，都瘦了一圈了
呵呵
这个暑假有可能，有机会的话还要继续

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