周海媚祖籍广州。
周海媚（KathyCHAU，1966年12月6日-2023年12月11日），出生于中国香港，祖籍广州，满族姓氏瓜尔佳氏，毕业于香港顺德联谊总会谭伯羽中学，中国香港女演员、歌手。
周海媚父亲的先辈是清朝驻粤的地方官，母亲来自香港一个四面环海的小岛渔村。小时候，周海媚住在外公外婆家。每天上山下海，自由自在。
1985年，周海媚参选香港小姐，18岁青涩的年龄和傻妹妹式不拘小节的表现与香港小姐高贵大方的要求不甚相符，因此被摈在决赛门外。1985年，周海媚进入无线第一期艺员训练班。
演艺经历
1985年，周海媚参选香港小姐但落选。同年，她参加无线第一期艺员训练班出道，并参演个人首部电视剧《杨家将》，在剧中饰演杨家最小的女儿“杨九妹”杨延瑛。
1986年，周海媚参演电视剧《流氓大亨》，在剧中饰演方学宁。该剧播出后收视长虹，成为该年度香港全年收视冠军剧集，在TVB剧集里更独领风骚多年，是TVB十大全球收视率最高剧集之一。
1989年，周海媚凭借电视剧《义不容情》中的李华一角走红。该剧不仅获得了TVB28周年台庆“全球最多华人收看的电视剧集奖”，在内地播放时也引起了轰动。1990年至1993年，周海媚曾连续三年被评为“香港地区最受欢迎女演员”。
1993年，张学友歌手生涯的经典金曲《吻别》横空出世，周海媚正是《吻别》MV的女主角。她在MV中的表演，被大家评价为“一颦一笑都风情万种”，也被称为港风美女最经典的瞬间之一。
1994年，周海媚遇到了周芷若。这一版《倚天屠龙记》是中国台湾90年代拍摄的金庸武侠剧中的代表作之一。周海媚扮演的周芷若更令观众印象深刻，金庸也曾亲口点评周海媚是当时最令他满意的周芷若扮演者。
1998年，与黄日华合作主演电视剧《天地豪情》。同年，周海媚离开TVB，转签亚洲电视台，和陶大宇、杨恭如一起合拍了经典剧《纵横四海》。2002年，周海媚应曾志伟的邀约，前往北京拍摄一部都市剧，自此北上内地发展。
在内地发展时，周海媚参演了《射雕英雄传》《红星照耀中国》《香蜜沉沉烬如霜》等多部电视剧作品，但大多数都是配角。
随着年龄增长，周海媚逐渐淡出影视圈，极少在荧屏上亮相。2019年，周海媚再度参演新版《倚天屠龙记》。这次她扮演的是周芷若的师父灭绝师太，一时间成为网络热议话题。