五年级大象和小鳄鱼的攀爬组合游戏怎么搞

Question

如题所述

Answer 1

1、鳄鱼爬：动作方法：俯卧、两臂屈肘，两腿屈膝，膝关节外展，成前臂与小腿俯撑姿势，用异侧的前臂和小腿交替向前屈伸爬行移动：（或者：俯卧在垫上，两臂屈肘，一侧的前臂前伸和异侧大腿屈膝向体侧举（小腿内侧着垫），然后蹬腿屈臂，使身体向前爬行。重点：屈肘、膝关节外展、上下肢协调配合。难点：上下肢协调配合。
2、大象爬的动作要领和规则：动作要求：双手双脚着地，臀部抬高向前爬行，重心向前放在手臂上。