第1个回答 2022-06-06
当我们处理 舒适区 范围内的事务，几乎都能做到得心应手、从容不迫，所以大家都喜欢呆在“ 舒适区 ”
但是，当所面临未知的实物，很多人会明显感到焦虑紧张、无所适从，甚至产生逃避、退缩的心理。
因为长期呆在舒适区，遇到的风险和突发状况少，没有及时突破自己，导致风险来临时不知所措。
职场人应该如何走出“舒适区”？
有几条建议大家可以参考下：
1、做好个人职业规划，明确发展方向。沿着自己的规划和发展方向，结合每阶段的能力需求，不断进行自我突破。结合规划，分阶段给自己一个挑战，通过一个个小目标，循序渐进以达到最终目的。
2、检视并反思自己的行为和习惯。反思自己是否偏离职业方向，自己的行为能否有效支持职业和工作目标的实现。针对自己的表现，及时进行总结和分析，从而改变不好的、阻碍你进步的因素，形成高效行动力。
3、及时做出改变。不要满足于当下的工作状态和工作技能，不断尝试新的方法和学习新的技能，突破自己的能力水平。同时，行动中存在的问题需要及时修正，也要对大环境的改变及时做出调整，不断满足变化的需求，不要做无谓之功。
4、合理地制定计划并安排时间。走出“舒适区”，不能一蹴而就，初期的痛苦和纠结需要坦然面对，所以，要给自己的突破制定可行的计划，并且要拟订行动时间表，强迫自己按时达成，做好自己的时间管理。
（内容来源网络）