月经期可以吃葛根汤吗,来月经吃花生的好处

如题所述

第1个回答  2022-08-11

  我们都知道葛根具有美容养颜的功效,而且还对于治疗胃疼等有很好的疗效,所以很多人在遇到一些情况的时候,都会服用葛根汤,而来月经的女性会想知道月经期间能不能服用葛根汤,那么,月经期可以吃葛根汤吗?下面由我为你解答

月经期可以吃葛根汤吗

  葛粉的性质是偏凉性的,一般而言,在月经期最好是不要接触过凉的东西,会引起子宫痉挛,导致月经血排出不畅。建议最好是停止在月经期喝葛粉。不建议你吃,首先,葛根性凉,经期食用凉性食品都需慎重,药品亦然。

  另外,葛根中含有葛根异黄酮,葛根异黄酮是植物性的雌激素,不但不具有丰胸功效,而且长期服用还有可能导致女性内分泌紊乱,产生月经周期紊乱、长青春痘等不良反应。葛根现代研究具有扩张血管,改善血液循环作用,经常用它治疗冠心病等,可想而知,经期用药可能会延长出血时间。如果有痛经,经期延迟等表现为寒性症状的情况,最好还是不要吃。

  因为葛根中含有葛根异黄酮,葛根异黄酮是植物性的雌激素,不但不具有丰胸功效,而且长期服用还有可能导致女性内分泌紊乱,产生月经周期紊乱、长青春痘等不良反应。葛根现代研究具有扩张血管,改善血液循环作用,经常用它治疗冠心病等,可想而知,经期用药可能会延长出血时间。如果有痛经,经期延迟等表现为寒性症状的情况,最好还是不要吃。 对于女性朋友来说在女性发育期,尤其是22岁以前服用葛根这类可以提供外源雌激素的食品是不好的,因为发育中的女性磁性激素本身就很高,如果再外源摄入雌激素将降低自身雌激素受体的活性,这样的话可能导致将来自己的衰老来得更早,因此不建议22岁以前的年轻女性服用葛根类含有外源雌性激素的食品。

来月经吃花生的好处

  月经期可以吃花生。花生对凝血有一定作用,吃的时候不要去掉红衣。但是如果月经量过多,单靠花生是解决不了问题的。还是药物效果明显。一般来说都是可以吃的,没有说月经期间不能吃花生,吃花生可以补血,所以适当的吃点花生还是好的,不必要担心。月经期间必须注意加强饮食营养,宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物,如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等。月经前:通过饮食来补充生理所需的营养素:B族维生素,以及维生素A、维生素C、维生素E。月经中:可适当补充一些温补暖身的食物或缓经止痛的食物。月经后:月经过后,尤其是月经过多者,可以在月经干净后1-5日内,适当补充蛋白质、铁质和矿物质。

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