两天不吃饭不吃任何东西能不能瘦一点点，只喝水，可以吗？

Question

如题所述

Answer 1

定会。人体内提供能量的物质有糖类，（血糖和糖原）脂肪，蛋白质。首先血糖先提供能量，然后糖原提供能量，但提供的能量不多。接着脂肪开始为人体提供能量，最后蛋白质提供能量（这时候会影响人体健康了）。两天不吃饭，体内糖类已经用完，然后脂肪转换为糖类供能，两天会消耗相当一部分脂肪，也会消耗部分蛋白质，所以对身体不好，最好不要这样减肥。