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一个月前突然发胖,这段时间右脚膝盖和小腿的交界处隐隐作痛,体力也很差。 有过敏史哮喘(最近用雾化器
如题所述
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第1个回答 2013-10-20
病情分析:
体重突然增加,伴有右膝关节隐痛,既往有哮喘病史,考虑为长期使用糖皮质激素所致药源性库信综合症可能。
意见建议:
建议避免负重、屈膝活动,同时应到正规医院呼吸内科就诊,在医生指导下使用糖皮质激素,避免药物不良反应。
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如何快速瘦
小腿
答:
1)按摩:1〉每晚临睡前抽出一点点时间就可以
,半坐在椅子上,右脚置于左膝上。双手叠放按住右脚踝,用力下压3秒钟。接着同法由脚踝至小腿肚进行按摩,然后换左脚按摩。(按摩加运动打造美丽小腿)2〉软化脂肪:坐姿,一腿曲膝靠胸前,另一腿盘坐。尽量放松身体,利用手掌从脚踝处往膝盖方向揉压按摩...
我的
小腿
内侧上方,大腿内侧下方
,也
就是
膝盖的
后边疼痛
答:
听你的症状描述,
排除髌骨骨折和胫骨平台骨折之后,很可能是内侧半月板损伤或是前后交叉韧带损伤
。最近有没有膝盖扭伤或运动损伤?现阶段建议:一,拍x片排除髌骨骨折、胫骨平台骨折 二,如果X片正常,
建议做MRI,看半月板和韧带有无损伤
,一般就能确诊了。三,
减少运动
,少爬楼梯,不要深蹲,不要跑步,可...
描写人物动
作的
段落!
答:
2、施轩的脚步很均匀,双臂一前一后地摆动着,双脚越迈越快,身子向前倾斜着,像要倒下似的,奋力向前迅跑。跑到终点线处,她头一抬,胸一挺,终于取得了第一名。3、在郎平排球生涯的头一次冬训里,教练们开始给郎平吃“小灶”。长跑——郎平围着四百米跑道一圈又一圈向前跑……头好胀啊,胸口生疼,腿已经抬不起来...
帮我指定一个
一个月
减肥的计划...重赏!!!
答:
就一个根本原因:输入>消耗!你吃得太多,身体需要不了那么多营养,就把它变成脂肪积存起来了
。要使自己不发胖,必须保持做到:每天摄取的热量=身体消耗的热量。要使自己减肥,就必须做到:每天消耗的热量>摄取的热量。这就是减肥的原理。那么,到底该怎样减肥? 1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,...
上次跑步
膝盖
受伤到现在
1月
了休息。还没好。有部分好转。走路不是很...
答:
问题更大的是膝盖受伤都是因为软骨、半月板之类不容易再生的组织受伤或损坏,这些组织不象肌肉可以很快地长出来,要想帮软骨长包括吃很多Glucosamine(氨基葡萄盐类的盐,不是钙),而且吃很多也只有很有限效果。这些组织在几年甚至更长时间内可以认为是不可再生的。我的一个朋友年轻时踢球时和后来爬山都不注意,最后基本...
体力差,
腿没力,哪些简易动作
,一个月
让你健步如飞?
答:
提踵练习
,这个
动作非常简单,可以站在机械椅上,也可以在平地进行练习。站好后脚尖进行发力,提踵练习可以明显的改善小腿后部酸麻感,这个动作可以在大量运动后进行休息阶段练习,可以很好的刺激肌肉纤维。练习哈克深蹲,这个动作需要辅助机械哈克机械,他看起来是个重量级的大家伙,它可以让你的腿部更有力气...
...已
一个月
了,腿只能弯到90度请问
什么时候
能
小腿
和大腿弯到能贴起来...
答:
1、腓骨的确不用管。。。不用担心。。。而且他可能长的比胫骨还快。。。以后无影响;2、
1个月
弯到90度还行,继续加油锻炼吧,可以双手抱
小腿,
往大腿上靠,一定力量,一定频率,有节奏的向大腿处压,何时能弯曲到位看你的锻炼情况了,应该会逐渐好转的;3、3个月之内都不要下地负重,3个月的时候...
我想在
一个月
瘦五斤。我的肉是肌肉型的,所以不容易减下去,肚子
和小腿
是...
答:
2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿。反复此动作,呼吸不要 停止。这样可以锻炼小腿线条。 3、看电视的时候坐在椅子上
,膝盖
不要弯曲,将一条腿抬起,再放下,反复此动作8-10次再 换另一条腿,可以去掉大腿两侧的赘肉。 4、散步的时侯走路的时候加快速度,尽量将步子迈得大些,这样腿上...
跑步时
小腿
僵硬怎么办?每天早上跑步也跑了半年了,可是最近几天
突然
答:
这是因为最近你,运动量比较多,产生的乳酸无法及时排除。
小腿痛
是因为乳酸堆积造成的。只要多洗洗热水澡,或用热水熬酸痛处并多 *** ,可以使血液流速加快从而带走乳酸。肌肉就不酸了。还有就是平时多加强运动,这样的话,在运动后就不容易腿酸了。跑步8天,每次跑2至3分钟时右肋骨下方庝,最近几天...
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