睡觉不老实，总是翻来覆去的，还特别喜欢脸朝下，起床后老感觉胸口闷闷的不舒服。是什么原因造成的？有什

Question

睡觉不老实，总是翻来覆去的，还特别喜欢脸朝下，起床后老感觉胸口闷闷的不舒服。是什么原因造成的？有什么方法可以改善？

Answer 1

病情分析：
这个是由于您的睡眠姿势造成的胸闷情况。
指导意见：
建议及时的改正姿势，采用平卧左右卧姿都是可以的。再有是您可以进行慢跑来舒缓胸闷的症状。保持乐观。