在Excel中找出重复项并提取重复次数，可以通过“数据”选项卡中的“删除重复项”和“数据透视表”功能来实现。
详细解释如下：
1. 使用“删除重复项”功能查找重复项
打开Excel表格，转到“数据”选项卡，点击“删除重复项”。在弹出窗口中，可以选择需要依据的列来识别重复项。例如，如果根据某几列的内容来判断是否为重复项，就可以勾选这几列。确认后，Excel会删除表格中的重复行，只留下唯一的项。这一过程中，Excel默认不提示删除的次数，因此需要在删除前自行统计。
2. 使用“数据透视表”统计重复次数
若想知道某列中每个项目出现的次数，可以使用数据透视表。首先，选中包含数据的单元格，然后转到“插入”选项卡，点击“数据透视表”。在新窗口中，可以选择新工作表或现有工作表。创建数据透视表后，将需要统计的列拖拽至“行”区域和“值”区域。此时，重复项及其出现的次数就会在数据透视表中呈现出来。
3. 使用“条件格式”突出显示重复项
除了上述方法，还可以使用条件格式来快速识别重复项。选中需要突出显示的数据列，转到“条件格式”，选择“突出显示重复值”。这样设置后，重复的数据就会被特定颜色高亮显示，便于识别。至于具体的重复次数，可以结合“筛选”功能或使用数据透视表进行统计。
总的来说，Excel提供了多种工具和方法来查找和处理重复项，可以根据具体需求选择合适的方法。通过结合使用不同的功能，可以更高效地处理数据，并快速提取出重复项及其次数。