如题所述
丝瓜有什么好处?
丝瓜味甘、性凉,入肝。胃经;具有消热化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络、祛风的功效。
丝瓜中维生素C含量较高,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症;
丝瓜中的维生素B可以有效防止皮肤老化,还有利于儿童大脑发育和中老年人大脑健康
具有抗病毒、抗过敏的作用。