脾胃一直不好虚胖也湿气重，有坚持艾灸，前些天有吃荷叶灰，这几天没怎么喝水，但排尿量也很多，而且三四天的时间锁骨就显了出来，脸和手脚也不会肿肿的了，我有每天照常吃饭，没有刻意节食什么的，这是脾胃功能有好转迹象吗？
因为我工作是两班倒，所以晚上睡得比较晚，但是晚上七点左右就会准时醒来，以前不会这样，总是怎么也睡不醒的感觉
早上七点
追答我明白了，还算正常吧!你以前呢?是不是可以睡一天或大半天
睡不醒的感觉是现在才有的吗?
追问以前会总睡不醒，现在稍好些了
追答那就对了，湿性属寒，湿气重的，人总有一种沉重的感觉，是阳气不足，阳气不舒的表现。阳气不足，看一看街上晒太阳的老人，说睡就睡着了，似睡又非睡，这种觉不解困的，是一种浅睡眠！现在你治疗以后，湿去之后，阳气增加，睡眠质量提高，就不会有以前那种感觉了！但阳气过了，即我们讲的，火旺了，也会睡不好！做到阴平阳秘，阴阳平和，人身体才会正常!
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