调整颗粒感照片的方法主要依赖于所使用的软件和工具。以下是一些常见的方法：
使用专业图像编辑软件：
调整相机设置：如果是在拍摄阶段就希望减少颗粒感，可以尝试降低ISO值，这有助于在光线充足的情况下减少照片的颗粒感。同时，适当调整光圈和快门速度也可能有所帮助。
后期处理：使用如Photoshop等专业软件进行后期处理。其中，降噪滤镜是一个有效的工具，但使用时需要谨慎，避免过度处理导致照片失去质感。其他降噪工具，如Topaz Denoise、Neat Image等，也可以考虑使用。
应用USM锐化：在Photoshop中，通过应用USM锐化（数量120，半径1，阈值3）可以在一定程度上改善照片的质感。
使用手机APP进行调整：
使用美图秀秀：打开美图秀秀，选择“调色”功能，然后找到“细节”功能，点击“颗粒”并拖拽滑块进行设置即可。
请注意，无论是使用专业软件还是手机APP，都需要根据照片的具体情况和个人喜好进行细致的调整，以达到最佳效果。同时，过度处理可能会导致照片失去原有的质感，因此应尽量避免。
最后，建议定期学习和尝试新的摄影和后期处理技巧，以提高自己的照片处理水平。