一个能从别人的观念来看事情,能了解别人心灵活动的人,永远不必为自己的前途担心。
一个人最大的破产是绝望,最大的资产是希望。
做强者,战自卑;攀高峰,胜逆境;增才干,永学习;报效祖国为人民。
既靠天,也靠地,还靠自己。
人的一生很迷惘,在兜兜转转的过程中,可能会得到很多,也可能失去很多,这也许是天意弄人,所以,朋友们,要珍惜眼前拥有的,别在失去以后才后悔!
所谓文化,竟然是翻译间流失的东西~原来人越长大,越觉得迷茫;人生路越往前,越没有人告诉你下一步该怎么走。
没有人可以改变你,只是你自己动摇了自己;没有人可以羞辱你,只要你自己什么都不在意;没有困难可以阻挡你,只要你自己勇敢地迈过去。
善待自己,使自己成为最好的,比善待别人更有意义;宽容自己,给自己更多的时间和空间,来不断发展和完善自己。这样,你才生活得充实幸福。
若你现在还会心动,还会愤怒,还会悲伤,请暗自庆幸,你还年轻。当你不能再被感动,不能再被激怒,不会再流泪。你便会知道,为了成长,你失去了什么。
生活不需要太累,感觉适中就对;生活不需要太甜,甜多就会泛酸;生活不需要太富,富足难知贫苦;生活不需要太顺,受挫造就强人。
如果觉得不爽就抬眼望窗外,世界很大风景很美,机会很多人生很短,不要蜷缩在一小块阴影里!如果生活处于低谷,就大胆走,因为无论怎样你都是在向上!
自处超然,待人蔼然,无事澄然,有事断然,得意淡然,失意泰然,沉浮自然,荣辱坦然。做一个平静的人,做一个善良的人,做一个微笑挂嘴边的快乐之人。
决定工作效率和工作质量的,首先是工作态度,其次才是能力。你用了多少心,你的成就就会有多少。凡事全力以赴,尽心尽力,才能有所建树。
面对困境,微微一笑,率先迎上,频频出招;面对挫折,如撼山岳,大胆创新,不屈不挠;在此祝我最有才的朋友--你,幸运永绕,事业不倒!
面对艰难困苦,懦弱者被磨去棱角;勇敢者将意志品质磨砺得更为坚强。
哪怕是最没有希望的事情,只要有一个勇敢者去坚持做,到最后就会拥有希望。
人生,要的就是惊涛骇浪,这波涛中的每一朵浪花都是伟大的,最后汇成闪着金光的海洋。
人生的奋斗目标不要太大,认准了一件事情,投入兴趣与热情坚持去做,你就会成功。
珍藏一份细腻,品味生活点滴;保留一份执着,奋斗永不退缩;感受一份关爱,幸福身边徘徊;倾注一份真心,有情眷属终成。言语不多,愿你时刻牢记。
平平庸庸地活着,也是活着;顽强进取地活着,仍是活着。但平庸活着的人会死去,而顽强奋斗的人将永生。
有志之人立长志,无志之人常立志。如果你确定了你的理想,那就没有必要整天挂在嘴上。坚持不懈才是理想成真的最佳搭档,奋斗!祝你梦想成真!
有理想,有目标,攒足力量向前冲;有勇气,有信心,艰苦奋斗不放松;有恒心,有毅力,百折不挠不认输;加把劲,提提神,前途光明见曙光。
立志趁早点,上路轻松点,目光放远点,苦累看淡点,努力多一点,奋斗勇一点,胜利把名点,祝你折桂冠,成功新起点,幸福多一点,笑容亮一点。
如果你想干出一番事业,绝不能半途而废!在奋斗的过程中也许布满荆棘,但是请相信自己,你的辛勤劳动将会有所回报的!
路程再长,你思考的时候已经有人走在路上;未来再远,下一秒钟便是你在幻想的明天;奋斗再难,有梦想就有成功的希望;祝你好运,早日成功。
决定今天的不是今天,而是昨天对人生的态度;决定明天的不是明天,而是今天对事业的作为。我们的今天由过去决定,我们的明天由今天决定!
上班不要迟到,工作努力做好,一日三餐吃饱,家人勤加关照,健康十分重要,抽烟喝酒丢掉,为人忠实厚道,不与他人计较,生活一定灿烂美好!
今天已经很坚难,明天会更难,但后天一定非常美好。当然,大部分人可能明晚就死掉了,但加如果放弃了信念,那么就永远也看不到后天升起的太阳。短暂的一生会有许多坎坷和波折,我把它视为前进的阶梯,去获得学问之趣味。
为了不让生活留下遗憾和后悔,我们应该尽可能地抓住一切改变生活的机会。
我始终相信天生我才必有用。我要继续奋斗,展示自己的才能,努力成为新世纪的优秀人才。
一遇挫折就灰心丧气的人,永远是个失败者。而一向努力奋斗,坚韧不拔的人会走向成功。
有些人一生没有辉煌,并不是因为他们不能辉煌,而是因为他们的头脑中没有闪过辉煌的念头,或者不知道应该如何辉煌。
有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚; 苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。 永不满足是我向上的动力。
运气不可能持续一辈子,能帮助你持续一辈子的东西只有你个人的能力。
在我的生命中,从未遭受过失败,我所遇到的,都是暂时的挫折罢了。
在我们的生活中最让人感动的日子总是那些一心一意为了一个目标而努力奋斗的日子,哪怕是为了一个卑微的目标而奋斗也是值得我们骄傲的,因为无数卑微的目标累积起来可能就是一个伟大的成就。金字塔也是由每一块石头累积而成的,每一块石头都是很简单的,而金字塔却是宏伟而永恒的。
只有知道如何停止的人才知道如何加快速度。
光有奋斗精神是不够的,还需要脚踏实地一步一步地去做。要先分析自己的现状,分析自己现在处于什么位置,到底具备什么样的能力,这也是一种科学精神。你给自己定了目标,你还要知道怎么样去一步一步地实现这个目标。从某种意义上说,树立具体目标和脚踏实地地去做同等重要。
机会,需要我们去寻找。让我们鼓起勇气,运用智慧,把握我们生命的每一分钟,创造出一个更加精彩的人生。
每条河流都有一个梦想:奔向大海。长江黄河都奔向了大海,方式不一样。长江劈山开路,黄河迂回曲折,轨迹不一样,但都有一种水的精神。水在奔流的过程中,如果像泥沙般沉淀,就永远见不到阳光了。
上帝制造人类的时候就把我们制造成不完美的人,我们一辈子努力的过程就是使自己变得更加完美的过程,我们的一切美德都来自于克服自身缺点的奋斗。
生命,需要我们去努力。年轻时,我们要努力锻炼自己的能力,掌握知识掌握技能掌握必要的社会经验。
大多数人想要改造这个世界,但却罕有人想改造自己。
积极的人在每一次忧患中都看到一个机会,而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
莫找借口失败,只找理由成功。(不为失败找理由,要为成功找方法)
伟人之所以伟大,是因为他与别人共处逆境时,别人失去了信心,他却下决心实现自己的目标。
世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。
当你感到悲哀痛苦时,最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
世界上那些最容易的事情中,拖延时间最不费力。
人之所以能,是相信能。
一个有信念者所开发出的力量,大于个只有兴趣者。
每一发奋努力的背后,必有加倍的赏赐。
人生伟业的建立 ,不在能知,乃在能行。
任何的限制,都是从自己的内心开始的。
含泪播种的人一定能含笑收获。
欲望以提升热忱,毅力以磨平高山。
谁说机会面前,人人平等,新东方相信,个人奋斗制胜,攫取成功的精神财产将永远贫富不均。在浩瀚的生命之岸,你应该自豪地告诉世界,你追求过,你奋斗过,你为了辉煌的人生从来没有放弃过希望,从来没有停止过拼搏。而这个造就了万物的世界也将自豪而欣慰地回答你:只要奋斗不息,人生终将辉煌。
所有的人都是凡人,但所有的人都不甘于平庸。我知道很多人是在绝望中来到了新东方,但你们一定要相信自己,只要艰苦努力,奋发进取,在绝望中也能寻找到希望,平凡的人生终将会发出耀眼的光芒。
青春,不是用来挥霍的,而是用来珍惜的。为此,我们应为我们的青春做点什么有用的事,做点值得回忆的事。那么,我们的青春便不是虚度!
让年轻成为你的资本,试着发现生活中的美。调整心态保持品位,用心经营青春无悔。星光大道熠熠生辉,梦想舞台掌声如雷,愿好运永远将你追随!
幸福是什么呢?神说:幸福就是此身不死青春常在!佛说:幸福就是诵经念佛菩度众生!常人说:幸福就是能有很多很多钱!我说:幸福就是一种快乐的感觉!
人一生当中,最开心快乐的时光是青春!每个人的思想观念不同,所以有些事情不能看到他的正面!让我们用正确的心理去迎接青春吧!
闲时容易平和,忙时难;落魄容易平和,得意难;垂暮容易平和,青春难;穷人容易平和,富人难。抛不掉张狂,哪来心宁气爽?甩不脱烦恼,哪会平和舒畅!
守住心中的一点光,不灭;坚信心中的期盼,不错;执著最后的努力,不败;我望见青春时光的恬静透明印满了我来时的脚印。
新四有新人:好歹有套房,大小车一辆,家里有婆娘,下有小儿郎。让我们自力更生艰苦创业,为实现四有目标而努力奋斗!
生活中要用羡慕的力量,激励自己拼搏实现梦想;工作中要用业绩的压力,刺激自己奋斗赶超榜样;家庭中要用责任心,警醒自己追求目标。愿成功翱翔!
君住浦江头,我住浦江尾。日日地铁能见君,生活格外美。生活节奏快,知识更新捷。奋斗城市多辛劳,我心永不悔!
奋斗令生活充满生机,责任让生命充满意义,压力让我们不断成长,成就让我们充满自豪。不要抱怨生活艰辛,其实奋斗也是幸福的一种,不是吗?
1.不管怎样,生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事,它会让你变得更好,孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事,只要你能够走到最后。
2.当我觉得我倒霉了,我就会想:这是在挥洒我的霉运,挥洒之后,剩下的就全都是幸运了!
3.低头是一种能力,它不是自卑,也不是怯弱,它是清醒中的嬗变。有时,稍微低一下头,或者我们的人生路会更精彩。
4.对于每个人来说,看问题的角度反映一个人的心态和处事的态度。有的人把困难当成挑战积极应对,有的人则把它当成不可逾越的障碍畏首畏尾。
5.机会,需要我们去寻找。让我们鼓起勇气,运用智慧,把握我们生命的每一分钟,创造出一个更加精彩的人生。
6.就算跑最后一名又怎样,至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程,只要跑到终点我就成功了!
7.每条河流都有一个梦想:奔向大海。长江黄河都奔向了大海,方式不一样。长江劈山开路,黄河迂回曲折,轨迹不一样,但都有一种水的精神。水在奔流的过程中,如果像泥沙般沉淀,就永远见不到阳光了。
8.明白的人懂得放弃,真情的人懂得牺牲,幸福的人懂得超脱。对不爱自己的人,最需要的是理解,放弃和祝福,过多的自作多情是在乞求对方的施舍。爱与被爱,都是让人幸福的事情,不要让这些变成痛苦。
9.能使你坚强的不是欢乐,而是悲伤,能使你坚持的不是欢欣,而是伤痕。
10.人生不要被过去所控制,决定你前行的是未来,人生不要被安逸所控制,决定你成功的是奋斗。
11.人生就有许多这样的奇迹,看似比登天还难的事,有时轻而易举就可以做到,其中的差别就在于非凡的信念。
12.人生目标确定容易实现难,但如果不去行动,那么连实现的可能也不会有。
13.如果你的面前有阴影,那是因为你的背后有阳光。
14.生命是渺小的,像沙漠上一粒金黄的细沙,一点也不起眼;生命更是伟大的,像一颗璀璨的夜明珠,珍贵无比。因此,我们应该让有限的生命,获得无限的价值。生命不息奋斗不止!
15.世间的事情都是如此:当你刻意地追求时,它就像蝴蝶一样振翅飞远;当你专心致志之时,意外的收获已悄悄来到你的身边!
16.为理想而奋斗时,往往会遇到许许多多的坎坷与挫折,正因为会遇到坎坷与挫折,所以有的人根本不为自己的理想而奋斗。你想想:行动可能不会给你带来快乐,但不行动决对不会给你带来快乐。
17.要想改变我们的人生,第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的,我们的世界就会的光明的。
1.不给自己留退路,就会有出路。
2.勇敢地面对现实,逃避解决不了任何问题。
3.人活着就意味着艰辛,苦难是人生的必经之路。
4.如果你渴望成功,请先给自己定一个明确的目标。
5.目标决定高度,远大的目标成就非凡的人生。
6.天下没有不劳而获的东西,不劳而获只能是个梦。
7.人只活在当下,只活在呼吸之间,只活在心意之间!怎样的心意就有怎样的感受!就有怎样的人生!
8.一个人炫耀什么,说明内心缺少什么。
9.人都有以第一印象定好坏的习惯,认为一个人好时,就会爱屋及乌;认为一个人不好时,就会全盘否认。
10.这个世界既不是有钱人的世界,也不是有权人的世界,它是有心人的世界。
11.一个人幸运的前提,其实是他有能力改变自己。
12.经营自己的长处,能使你人生增值;经营你的短处,能使你人生贬值。
13.把事情变复杂很简单,把事情变简单很复杂。
14.真正的财富是一种思维方式,而不是一个月收入数字。
15.谁若游戏人生,他就一事无成;谁不主宰自己,永远是一个奴隶。
16.一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是因为他计较的少。
17.前往伟大的颠峰之路,必定崎岖。
18.在你发怒的时候,要紧闭你的嘴,免得增加你的怒气。
19.你既然认准一条道路,何必去打听要走多久。
20.乌鸦因为激情就变成火中的凤凰;人因为有激情,才会绽放生命的火花。
21.走得最慢的人,只要他不迷失方向,也比漫无目原地徘徊的人走得快。
22.眼泪的存在,是为了证明悲伤不是一场幻觉。
23.要生活得漂亮,需要付出极大忍耐,一不抱怨,二不解释,绝对是个人才。
24.生命像流水,这些不快的事总要过去,如果注定一辈子要这么过,再不开心也没有用。
25.追求名牌不如把自己弄成名牌。
26.真正的快乐都是免费的。
27.在思想上大手大脚,在生活上适可而止。
28.生命注定只有一个结果,活好今天才是最重要的。
29.性格可能不会改变,但习惯是可以培养的。
30.只有启程,才会到达理想和目的地,只有拼搏,才会获得辉煌的成功,只有播种,才会有收获。只有追求,才会品味堂堂正正的人。
31.真正的爱,应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。
32.爱的力量大到可以使人忘记一切,却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。
33.觉得自己做得到和做不到,其实只在一念之间。
34.人生重要的不是所站的位置,而是所朝的方向。
35.不知道自己缺点的人,一辈子都不会想要改善。
36.能力永远和曾经的付出成正比。
37.相信别人不如相信自己,相信自己不如战胜自己。
38.当你坚持不住的时候,再坚持一下!
39.成功不是将来才有的,而是从决定去做的那一刻起,持续累积而成。
40.世界上只有想不通的人,没有走不通的路。
41.一个人的成功不取决于他的智慧,而是毅力。
42.实现自己既定的目标,必须能耐得住寂寞单干。
43.人生是个圆,有的人走了一辈子也没有走出命运画出的圆圈,他就是不知道,圆上的每一个点都有一条腾飞的切线。
44.天天晨练不仅为了健身,也为了体现生命的倔强。
45.无论你觉得自己多么的了不起,也永远有人比你更强;无论你觉得自己多么的不幸,永远有人比你更加不幸。
46.为了不让生活留下遗憾和后悔,我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。
47.打击与挫败是成功的踏脚石,而不是绊脚石。
48.出路出路,走出去了,总是会有路的。困难苦难,困在家里就是难。
49.失败的是事,绝不应是人。
50.自己打败自己是最可悲的失败,自己战胜自己是最可贵的胜利。
51.父母是教科书,朋友是参考书,爱人是工具书,邻居是报纸杂志,美女是画报。
52.当你无法从一楼蹦到三楼时,不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的,必须学会分解你的目标,逐步实施。
53.有志者自有千计万计,无志者只感千难万难。
54.从来不跌倒不算光彩,每次跌倒后能再站起来,才是最大的荣耀。
55.失败只有一种,那就是半途而废。
56.没有人能令你失望,除了你自己。
57.碰到低潮,自己鼓励自己。千万别乞求,依靠别人来鼓励你。
58.获得幸福的不二法门是珍惜你现在所拥有的,遗忘你所没有的!
59.人只要不失去方向,就不会失去自己。
60.因害怕失败而不敢放手一搏,永远不会成功。
61.一个今天胜过两个明天。
62.人生最大的错误是不断担心会犯错。
63.人的价值,在遭受诱惑的一瞬间被决定。
64.未经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香。
65.没有人因水的平淡而厌倦饮水,也没有人因生活的平淡而摒弃生活。
66.从未跌倒算不得光彩,每次跌倒后能再战起来才是最大的荣耀。
67.心中长存善解、包容、感恩、知足、惜福。
68.天下没有廉价的成功。
69.环境不会改变,解决之道在于改变自己。
70.行动是治愈恐惧的良药,而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
71.我们这个世界,从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
72.机会只对进取有为的人开放,庸人永远无法光顾。
73.生活的激流已经涌现到万丈峭壁,只要再前进一步,就会变成壮丽的瀑布。
74.智者的梦再美,也不如愚人实干的脚印。
75.自然界没有风风雨雨,大地就不会春华秋实。
76.奋斗者在汗水汇集的江河里,将事业之舟驶到了理想的彼岸。
77.乐观者看到条条都是康庄大道,悲观者看到条条都是此路不通。
78.没有礁石,就没有美丽的浪花;没有挫折,就没有壮丽的人生。
79.生命太过短暂,今天放弃了明天不一定能得到。
80.只有经历人生的种种磨难,才能悟出人生的价值。
81.没有比人更高的山,没有比脚更长的路。
82.学会坚强,做一只沙漠中永不哭泣的骆驼!
83.一个人没有钱并不一定就穷,但没有梦想那就穷定了。
84.困难像弹簧,你强它就弱,你弱它就强。
85.强者征服今天,懦夫哀叹昨天,懒汉坐等明天。
86.老要靠别人的鼓励才去奋斗的人不算强者;有别人的鼓励还不去奋斗的人简直就是懦夫。
87.虽然我们无法改变人生,但可以改变人生观。虽然我们无法改变环境,但我们可以改变心境。
88.当你觉得没有人来爱你,别人看见的就是可怜兮兮,毫无魅力的你。
89.不要随便说自己没时间,时间都是挤出来的。
90.人的一生就像一篇文章,只有经过多次精心修改,才能不断完善。
91.每天告诉自己一次:我真的很不错。
92.平静的湖面锻炼不出精悍的水手;安逸的生活打造不出时代的伟人。
93.人生共有三天:昨天、今天、明天。昨天已经过去,明天还没到来,我们只有把握今天,珍惜今天,才能为人生增添光辉。
94.即使是不成熟的尝试,也胜于胎死腹中的策略。
95.用理想作纸,用勤奋作笔,抒写壮丽的青春。
96.野草遮不住太阳的光芒,困难挡不住勇敢者的脚步。
97.人一生下就会哭,笑是后来才学会的。所以忧伤是一种低级的本能,而快乐是一种更高级的能力。
98.希望是生命的阳光,行动是希望的翅膀。
99.思考是一件最辛苦的工作,这可能是为什么很少人愿意思考的原因。
100.生活对于智者永远是一首昂扬的歌,它的主旋律永远是奋斗。
1.把机遇留给朋友,把幸运留给亲人,把勤奋留给自己。
2.诚信是做人之母,务实乃成功之道。
3.大多数人想要改造这个世界,但却罕有人想改造自己。
4.当你感到悲哀痛苦时,最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
5.对别人宽容是一种储蓄,对自己宽容是一次透支
6.凡事若等明天做,机遇便从眼前过。
7.感觉自己什么都不缺仔细想想又什么都没有
8.给自己一点掌声,让我战胜内心的怯懦;给自己一点掌声,无畏的心更加的坚定; 给自己一点掌声,温暖我独自前行的路。
9.功能技成,庖丁解牛久练而技进乎道;路在脚下,荀子劝学博学则青出于蓝。
10.贵在坚持、难在坚持、成在坚持。
11.好咖啡要和朋友一起品尝,好机会也要和朋友一起分享。
12.很多费尽心力追求来的东西,后来发现,并不是我们真正想要的。
13.活得失败的原因就是:讨厌自己明明不甘平凡,却又不好好努力。
14.获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。
15.驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想,不放弃一点机会,不停止一日努力。
16.坚强,不是面对悲伤不流一滴泪,而是擦干眼泪后微笑着面对以后的生活。
17.骏马是跑出来的,强兵是打出来的。
18.懒惰者等待机遇,勤奋者创造机遇。
19.没有激流就称不上勇进,没有山峰则谈不上攀登。
20.没有天生的信心,只有不断培养的信心。
21.每天告诉自己一次,我真的很不错。
22.每一发奋努力的背后,必有加倍的赏赐。
23.梦好漫长,在梦里似乎没有任何感觉,一切都似幻似真,阳光也若隐若现。没有了目标,梦就俞加真实,便不去想什么时候会醒来。
24.名字是父母给的,人生是自己走的。
25.明天的希望,让我们忘了今天的痛苦。
26.懦弱的人只会裹足不前,莽撞的人只能引为烧身,只有真正勇敢的人才能所向披靡。
27.平平淡淡看世界,踏踏实实写人生。
28.平时没有跑发卫千米,占时就难以进行一百米的冲刺。
29.人生就像一首歌。用心去唱才会动听。
30.任何的限制,都是从自己的内心开始的。
31.如果惧怕前面跌宕的山岩,生命就永远只能是死水一潭。
32.闪光的未必都是金子,而沉默的也不一定就是石头。
33.生活若剥去理想、梦想、幻想,那生命便只是一堆空架子。
34.生活犹如万花筒,喜怒哀乐,酸甜苦辣,相依相随,无须过于在意,人生如梦看淡一切,看淡曾经的伤痛,好好珍惜自己、善待自己。
35.生活中若没有朋友,就像生活中没有阳光一样。
36.生命的意义在于燃烧自己的同时能否照亮自己。
37.失败,并不是说明你差,而是提醒你该努力了
38.失败对于强者是逗号,对于弱者是句号。
39.时间不会改变痛,时间只能适应痛。
40.世界上那些最容易的事情中,拖延时间最不费力。
41.微笑是两个人之间最短的距离。
42.为目标,晚卧夜半,梦别星辰,敛神养气,以备全力以赴!
43.我们从天涯海角相聚在一起的时候,不要踌躇以后的别离。现在的每一分钟,都让它像纯净的酒精,燃烧成幸福的淡蓝色火焰。让我们一起举杯,说:我们幸福。
44.无论友情还是爱情。我要的是一世,而不是一时。
45.学习与创造是人生的两只脚。
46.也许我不是最优秀的,但我是最努力的。
47.一个能从别人的观念来看事情,能了解别人心灵活动的人,永远不必为自己的前途担心。
48.一个能思想的人,才是一个力量无边的人。
49.用金银装饰自己,不如用知识充实自己。
50.欲师者,温故而知新。欲达者,吐故而纳新。欲强者,明故而创新。
51.欲望以提升热忱,毅力以磨平高山。
52.在人之上要自重,在人之下要自尊。
53.在顺境中执着,在逆境中沉着。
54.抓住现实中的一分一秒,胜过想像中的一月一年。
55.最好的节约是珍惜时间,最大的浪费是虚度年华。
56.最后,好好努力,多多赚钱,好好生活。
57.做生意的最高境界是淡季不淡,旺季更旺。