为什么经期会有头晕现象

Question

如题所述

Answer 1

免疫力低下/供血不足/营养不足/不均衡，正常女性经期需要的营养素比一般时候更多，同时休息时间比平时多。如果长期工作压力比较大，建议经期休假1-2天。以上现象如果经常出现建议额外补充营养素，休大假通过锻炼和营养调理身体，放松心情，远离压力。知识指导生活，观念指引人生。