第1个回答 2019-12-30
1、
枸杞菊花茶
：
枸杞：办公室喝什么茶枸杞子含有丰富的
β胡萝卜素
，
维生素B1
、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当
零嘴
来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
菊花：有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用
蜂蜜菊花茶
都于
疏肝解郁
都很有帮助。
枸杞菊花茶
2、
枸杞红枣茶
枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：
脾胃虚弱
、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、
头晕耳鸣
、视力减退、增加食欲、失眠、
气血不足
、
脾胃虚寒
、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、
疮疖
，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。
桂圆干
又名益智、
龙眼肉
，为龙眼晒干了的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、
抗坏血酸
等化学成份，具有益气补血，
安神定志
，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。
桂圆枸杞红枣茶