第1个回答 2020-11-19
女性正常的月经是暗红色、不凝血，月经量20到80毫升。如果超过80毫升，称之为月经过多；小于20毫升，就认为月经过少。正常的月经周期，是21到35天。所以，女性月经周期提前一周，或者推后一周，属于正常范围。如果月经出现颜色变深，或者伴有血块，并且伴随下腹疼痛，或者腰骶部坠胀，属于痛经的范畴。如果只是单纯的月经颜色变暗，没有其他不适，也可以不用处理。但一般月经颜色暗、痛经等，都会伴随不孕，应该及时的用中药进行调理。
月经期间的注意事项：
1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。
2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。
3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。
4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。