第1个回答 2019-09-09
在家面对电脑需要擦隔离霜，隔离霜是保护皮肤的重要物品，隔离霜对紫外线有隔离作用。
经常面对电脑需要注意以下几点：
电脑用久了表面含有大量静电，吸附灰尘颗粒，影响皮肤的正常代谢。容易引发皮肤病。建议每次用完电脑，清洗下皮肤。
经常用电脑，最大的伤害是眼睛。电脑对眼睛的辐射非常大，久用电脑眼睛会不适。补充些富含维生素A和蛋白质的食物对眼睛是很有帮助的。
良好的坐姿有助于改善疲劳和眼睛，正确的坐姿应该与电脑距离保持40厘米左右。
电脑用久了，自己的体能和机能会下降，这时候应该放下手中的事情，放松下活动活动。这样能起到调节作用，改善眼疲劳。
工作环境要适宜，采光度要良好，在办公桌前种上一盆绿色植物，有助于帮助吸收辐射改善办公环境，调节自己的心情。
久坐会导致关节炎、背部疼痛。电脑用了一段时间最好起身活动下周身关节，促进血液循环。
眼睛用久了会疲劳，适当休息下，做做眼保健操改善视力。