老年人每天应摄入的糖类、蛋白质、脂肪量各是多少？

如题所述

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第1个回答 2021-12-13

老年人每天每公斤体重需要1.2到1.5克蛋白质.60-69岁的老人,体重60公斤,从事中型劳动,每天需要大约80克蛋白质.如果70岁从事轻量工作,每天需要60-70克蛋白质

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