膝内翻的矫正

我成年了,现在有轻度膝内翻,不做手术能用什么矫正过来吗?
懂骨科的帮忙解答一下．谢了！

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第1个回答 2008-08-12

不必手术，可以自己平时注意就行了，走路的时候注意适当的往外用力，坚持还是能够校正的。

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我这样的腿是很严重的O型腿吗答：膝内翻矫正操1.八步矫正法。向后迈步走,注意要脚跟先着地,路线走直。每次走八步。2. 锻炼腿部内侧肌肉的方法:双脚分开与肩同宽,双足稍内扣,膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组,每天做2～4组。不需要完全蹲下去即可。3.矫正股骨方向。平躺,双足曲起,小腿与大腿成45度,臀部抬起,使上身与大腿成一平面。

如何快速矫正O型腿呢?答：3、蹲起矫正法：锻炼小腿内侧肌肉。双脚分开与肩同宽，双足和膝关节略微内扣，做下蹲和起立的动作，不需要完全蹲下去。20次每组，每天2-4组，坚持一个月就会看到效果。4、先坐在椅子上，将两腿并拢。在膝盖以下脚跟以上外，均匀地捆绑橡皮带。如果所使用的捆绑物不是具有弹性的橡皮带。在捆绑之前，先...

孩子有点o型腿该怎么矫正答：矫形支具：可以采取外固定架进行矫正，坚持使用能够慢慢纠正O型腿的症状，纠正儿童身体受力不正常的情况。锻炼：可以做膝内翻矫正操，例如八步矫正法，需要向后迈步走，脚跟先着地，路线走直，每次走八步。还可以做蹲起、跪立位、负重沙袋等训练。补钙：缺钙导致的O型腿可以进行饮食疗法，需给予高维生素D...

o型腿怎么矫正方法答：o型腿可以通过手术、夹板、绑腿、矫正鞋垫等矫正。1、医院的骨折病人，骨折后打石膏，纱布绑紧，半年，也不会出任何问题，因此不用担心，和手术相比，绑腿是最安全可靠的。2、骨骼可以通过外力重新塑形，因此通过绑腿是能收到一副相当好看的直腿的，舞蹈演员，跳水运动员，先天有O型腿的大部分都是通过...

膝内翻怎么矫正?答：膝关节内翻这种情况下你可以用矫形器或者是最好做一些替代矫正了，去医院的康复学科进行康复自习矫正。

孩子是X型腿或者O型腿,该怎么办去矫正孩子的腿?答：膝内翻即O型腿，膝外翻即X型腿，二者主要是由于骨骼发育畸形导致，可影响患者外观、走路等，矫正时间具体如下：1、1岁以内的O型腿及X型腿，为生理性，无需矫正；1岁之后，建议家长重视，尽早去儿童医院或小儿骨科就诊。导致O型腿及X型腿的原因有缺钙、缺乏维生素D、佝偻病、后期的营养不足等；2、...

自己不知道自己是膝内翻还是外翻求医生指导,最好带矫正方法。答：根据您的描述，是膝内翻。膝内翻的矫正方法包括：手术、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。手术适应于膝内翻程度非常重，或者已经并发骨性关节炎，出现关节疼痛的患者。而情况比较轻的患者可以采用非手术治疗，都是通过松弛膝关节内侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构，只是患者需要长期坚持才会看到效果。

我的腿型是O型腿应该如何进行矫正?答：首先要说一下，除了正常的腿型，还有X行腿和O型腿，今天主要提到的是O型腿，O型腿其实也不是很罕见，只是有些人更明显一些，有些人很轻微，靠穿衣打扮也能均衡一下，今天主要说的是怎么样通过训练来改善、矫正O型腿。医学上把O型腿称为“膝内翻”。是两下肢自然伸直或站立时，两足...

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