上火了,怎么办啊?

Question

也可能是快考试了,着急.反正,嘴里溃疡了,鼻子旁还长了两个小包.一嚼东西就痛,都两天没吃东西了~

Answer 1

上火了，首先需要想到去火，药物基本上对脾胃的伤害很大，且不是解决上火的唯一途径，食疗的话，只可适用于对上火的预防，多饮水效果不错，但对于急性期还是不理想的，所以，可以结合一些箐橡草调理饮用，可以清内火、去热毒，改善和预防上火及上火引起的各种不适；

Answer 2

上火了怎么办啊........................
简单有效的方法是口服B族维生素或者是B2，食物增加瘦肉（瘦肉里含B族维生素）。正常情况下三---五天会痊愈。
再就是用饮食疗法，主要在饮食中增加大箩卜和葫箩卜还有红薯，要吃熟的，顺肠道还解毒，又能养颜祛内火，但是要坚持经常吃啊。以后就不会再发生

Answer 3

上火最好的解决办法是食疗，可以在平时的饮食中增加大箩卜、葫箩卜、窝瓜、红薯一类的，每餐有粥（莲子粥、百合粥、菜粥都可以）或者是汤，还可以把葫箩卜蒸熟当主食吃。只要坚持这一类的饮食，用不了几天上火就会好的。

Answer 4

首先就是情绪，一定要让自己不要那么着急，车道山前必有路。注意多休息。
其次是可以涂抹点牙膏，一般第二天就好了。
还有就是吃点降火的药物，比如黄连上清片。吃些不上火的食物，降火的水果什么的。不要吃辣椒。

Answer 5

可以适当喝一些白开水。但，喝水也有讲究，吃饭前后都不宜喝太多的水，可能会影响消化，吃饭的时候可以适当多喝一些汤。不要吃太凉的东西，过于寒凉可能把火淤滞在体内，更不利于败火。适当增加运动，以不感觉疲劳为度。