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绝食三日,期间只喝水,运动量只有家务和适当的散步,这需要多少热量,也就是说这三天内具体能减多少
你们不用说会饿会难受,这个我不怕的,要是饿就不会绝食了,要把效果发挥到极限还应该怎么做呢,(详细点)
疯啦疯啦怎么都是广告,难道世间没公道了吗,没有人真正能回答吗?哇呀
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其他回答
第1个回答 2008-09-04
1吃是必须吃但可以少吃点禁止吃脂肪类食品因为人的肥肉是脂肪所构成的而食物中的除脂肪以外是糖和蛋白质糖是直接供应人体消耗而蛋白质是补充细胞和构成为细胞的重要物质你要是减肥要多在 走吃苹果不是任何食物多喝水加快新陈代谢.本回答被提问者采纳
第2个回答 2008-09-04
你真行,赞成.5斤左右吧.
第3个回答 2008-09-04
其实减不了多少,而且会晕倒的,低血糖呵呵.
第4个回答 2008-09-04
估计你会因为血糖过低而昏倒
相似回答
每天
只喝水,三天
没吃东西,这样体重是减了,可是减掉
的是
脂肪吗?
答:
你要
是说三天
没吃东西
,只喝水的
话应该是减了一点脂肪,但是剩下的都是水的。因为水在人体中的比重也是比较大的,你要是说只不吃东西,只是喝水的话,那么你们身体里面的水分应该是首先是剪掉的,之后那就是开始减脂肪,但是那你是光节食是没有用的,还要平时多配合动动。这样的话才能减肥,比较彻底。
我有一次难过,三天没有吃饭
,只喝水,三天
后竟然瘦了好多,但正常吃饭不 ...
答:
每天只吃很少的食物,那就说明人体没办法吸收到充足的营养。人体的所有的器官以及一切的新陈代谢机制,都是需要营养物质来滋养和促动的。如果一度的缺少营养物质,人体的各个器官功能可能会面临衰退的迹象,人体的新陈代谢机制可能就会变的乱七八糟的,从而诱发各种疾病。同时,每天都在计算着卡路里,每天...
三天
内不吃饭 饿了
只喝水
能减肥吗 对身体有害吗
答:
青菜煮的汤无油,
一碗只有20-30卡,即使每2小时喝一碗,一天就算喝上10碗也只有300-400卡
。再加上少量蔬菜,或一天只吃一个马玲薯的吃法,基本上属于极低热量减肥法(指卡路里介于200-800卡的一种减肥方式)。2.大量肉类+蔬菜=吃肉减肥(利用高蛋白饮食来造成脱水利尿的效果)。所以若你要问效果如何?那就要看你对效...
人不吃饭
只喝
凉水真的会长胖吗?
答:
不会,能量守恒定律决定
。不会的,先找到原因,再调整饮食和运动,每天喝水是非常有必要的。这个是不需要讨论的,谁说自己喝水都会胖的,只要他自己亲自试试不就可以了吗?一天24小时只喝水不吃任何东西的话,大约可以瘦一斤[有的大胖子一天只喝水可以瘦四斤之多]。因为只有一天只喝水不吃东西是不能...
半个月不吃饭
只喝水
能瘦
多少,
准备好一切后果了,只想知道能瘦多少
答:
前三天是你身体的水分在消失,几乎每天掉一斤,减到第五天到第七天的时候,体重不会怎么变,还会很有吃东西的欲望,想暴食,但一定要克制什么都别吃,你要是扛过这几天,接着再是每天一斤,到第十天后两天一斤,坚持半个月绝对可以掉十几斤
,期间
一定要多
喝水,
尽量起身走路或者小幅度
运动,
蹦蹦跳跳...
...虽然自己也一直觉得我现在已经
三天
不吃饭了
只喝水
不过肚子已经痛了一...
答:
这个年龄段还是注意营养均衡比较好,不然影响发育,个子长不高就晚了哟。可以通过假期去健身房锻炼锻炼,多打篮球,塑造身材,你才高一,发育好了就会瘦下来的,相信我!体型可以后期改变,身体和身高是后期补不回来的哟,权衡利弊,自己斟酌一下吧😊...
辟谷应该注意哪些问题
答:
辟谷期间你
只喝水,
不吃别的,你就要从水中吸收一些微量矿物质,开水里就缺少这东西。水要慢慢地喝,次数多一点,每次一小杯为度。辟谷中如果是完全不喝水,通常—周内就会因脱水出问题,重的可以引起死亡
,这是
一周不喝水,重的。如果水份摄取量充足,那一般经过如西方的
绝食,
他们临床实验,到四五十天...
怎么成功
绝食
四天
答:
当无不适之感时,要到空气新鲜的地方
散步,
第一天可散步3公里,第二、
三天的散步
距离应适当增加而不是减少。每天应用热水洗浴,但注意水温不要高于40℃,洗浴时间不应超过10分钟,根据身体感觉灵活掌握。断食前
3天,
最好早晚各做一次灌肠,第4天早晨做一次灌肠。每天在灌肠前2小时或灌肠后立即服一次泻药...
一个月不吃饭
只喝水
会瘦
多少
答:
一个月
只喝水是
不可行的,这样严重损害身体健康。不能为了减肥而忽视身体健康
,这是
得不偿失的行为,身体为了维持正常运转
,需要
各种各样的营养元素才能健健康康。只喝水而不吃饭或者不吃其他营养食品虽然可以实现减肥的目标,但是透支自己身体的减肥方式非常不健康,最好不要这样做。
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