阿胶什么时候吃效果最好

Question

如题所述

Answer 1

阿胶什么时候吃都行，于个人体质有关，而且单服阿胶容易上火，一般在秋冬季节服用最为合适，每天早晚服用。可以配一些其他的药材。

Answer 2

我吃的是阿胶糕
效果挺好的，吃了大概两个月了吧
现在每天精神饱满，我以前贫血，每天晕晕乎乎的
而且还月经不调，晚上睡觉手脚冰凉
现在这些情况都没有了
我的脸色也变得有光泽！皮肤白嫩细滑

Answer 3

阿胶只要是补血养颜，止血等作用
建议：在饭后半小时后服用，不可在进食时间服用，一般影响吸收

Answer 4

其实吃阿胶糕，最怕吃的不是正宗的阿胶糕。阿胶糕的牌子实在太多了，估计200种也有。其实阿胶糕除了牌子不一样，成分都差不多，唯一不同的就是阿胶含量。买贵了心疼，买不对，肝疼，不如花10元买试吃装，看昵称，感觉好再下单

Answer 5

阿胶用量一般为3-9克，因为比较滋腻，宜在饭前服用。因为阿胶性平味甘，适宜滋补，食用阿胶最好是少量多次，如果没有上火等不良反应，坚持服用会有很大效果。另外，服用阿胶要选择正品阿胶，在药店有售的东阿阿胶和东阿国胶堂阿胶质量都有保障，是可以选择的。