维生素c吃多了没事吧

Question

我一天吃600毫克的vc，没事吧 能一次性停掉吗

Answer 1

问题分析：
你好，维生素c的安全剂量很高，一天吃600毫克的维生素c不会对身体有很大的影响，多余的维生素c会通过尿液排出体外。可以停服，维生素c一般不会出现停药反应。

意见建议：
建议你不要再大剂量服用维生素类药物，只要是药物，长期服用都有可能对身体产生不良反应，平时只要注意饮食平衡，多才新鲜蔬菜水果，一般是不会出现维生素缺乏的。