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    • 坚持每天吃一个苹果对皮肤有哪些好处？

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    第1个回答  2013-11-18
    病情分析：
    坚持每天吃一个苹果对皮肤有好处的，可以补充维生素和纤维素。
    指导意见：
    这个是有利于身体的健康，还可以通便，建议可以经常这样吃的，其它的水果也可以多吃的。
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    一天吃一个苹果对皮肤有好处吗?答：苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的...
    每天吃一个苹果吃多久能改善皮肤答：要坚持长期吃苹果，一个月左右应该能改初步见到成效。苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中含有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些...
    连续吃一个月苹果皮肤会变好吗答：连续吃一个月苹果皮肤会变好吗1 营养价值 苹果属于蔷薇科植物，味甘酸性平，其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、有机酸、苹果酸以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有一定好处。 功效 美容养颜 苹果中含有丰富的维生素C、E和B族，这些维生素对组织皮肤氧化...
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