我在去年的时候，一段时间长得特别快（发育比较早一些）。现在又慢下来了，几乎不怎么长高，很急啊，我发育比别人早，听人说这两三年不长，就停了，求快速长高的方法。由于学习问题，我除了周末两天和一周两节的体育课上能打打篮球以外，其他时间几乎就只有在家做做俯卧撑，仰卧起坐之类的锻炼肌肉的运动，求帮助啊！不管是饮食还是运动，能长高的都说吧