陈式太极十八式的介绍

Question

如题所述

Answer 1

陈式太极拳精要十八式的创编主要是为了陈式太极拳的推广与普及。因为对于不懂武术的初学者而言，陈式太极老架一路是一套动作非常复杂而变化多端的内家拳种，普通人是极难在短期入门掌握的，因此也就有了“太极十年不出门”一说。为了便于广大人民群众学习掌握陈式太极拳，由陈式太极拳第十九代掌门人陈正雷大师创编浓缩老架一路精要而成。