第1个回答 2015-12-12
如果不能长期坚持运动减肥的话可以选择吸脂减肥，这也是大多数人选择的方法，花点钱减少长期的痛苦。影响吸脂减肥价格的因素：1、所选择的整形医院影响吸脂价格，每个整形医院的档次和整形医院当地的收费标准都截然不同，也会影响吸脂减肥的价格。2、整形专家影响吸脂减肥的价格，专家是吸脂减肥效果的直接体现，对于技术经验非常丰富的专家在做吸脂减肥术的同时效果更好更安全，所以也可能会影响吸脂减肥的价格。3、吸脂减肥技术不同，其吸脂手术价格也不一样，采用最先进的水动力吸脂比普通吸脂手术的价格肯定会更高一筹，但效果会非常好，副作用也更小。4、吸脂整形减肥的价格，对于吸脂部位的不同价格也是不一样的，比如手臂吸脂减肥面积比较小价格也就相对较低一些，而对于腰腹部和背部吸脂面积较大，吸脂减肥的价格也就相对比较高些。
第2个回答 2015-12-12
早餐和中餐可以好好吃，但是不要吃撑！首先吃撑对胃不好。晚餐最好不要吃，古时候就有过午不食的说法，下午五点以后最好也不要喝水了！本回答被网友采纳
第3个回答 2015-12-12
不能吃很多的，吃太多你的胃消化不了就会转化为脂肪
追答七分饱就可以
第4个回答 2015-12-12
早上吃的像皇上，丰富。午餐吃的像农民工，吃饱。饭饭像乞丐，可有可无。再加合理运动。减肥易事