1.抱怨就好比口臭，当它从别人的嘴里吐露时，我们就会注意到；但从自己的口中发出时，我们却能充耳不闻。改变自己说的话，不要再抱怨。改变你的言语，改变你的思维，你就能改变自己的人生。
2.抱怨是在讲述你不要的东西，而不是你要的东西。
3.不要试图教猪唱歌，那只是浪费时间，还会惹猪生气。《不抱怨的世界》
4.当我们决定接纳各种人事物，并从中发现其光明面时，我们会体验到越来越多的良善与美好，因为我们的关注，将使这样的期许在生活中实现。《不抱怨的世界》
5.当我们在贬低别人时，其实也是在默许此人以后依然故我。
6.当一个人遭到抱怨或批评时，他会觉得受到攻击，而第一反应往往就是自我防卫，这样的防卫通常是以回击的形式表现出来。
7.喋喋不休只是在对你周遭的人们发送一个讯息：你觉得不自在，无法忍受让沉默来掌控局面。《不抱怨的世界》
8.奋斗不一定能带来成功，但是一定能带来成长。
9.高贵并不在于比其他人优越多少，真正的高贵在于比从前的自己优秀。
10.健康的沟通是：直接找那个和你发生问题的人谈；而且只跟那个人谈。和另一个人谈就是抱怨；这会形成三角问题，也会继续制造问题，而不能解决问题。
11.如果我们不刻意去选择自己要过什么样的人生，就会跟着其他人的脚步混沌度日，我们常跟着其他人随波逐流，却没有发现自己在依样画葫芦。
12.他们会伤害人，是因为他们自己也在受伤, 伤害者自己也是受伤害的人。
13.他永远不会成为我最好的朋友，但是，我没必要非去讨厌他。
14.我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。
15.我们必须要活出让其他人想要效法的样子
16.我们的外在世界，就是自己内心世界的反射；我们与别人的关系，也源自于我们与自己的关系。你对别人不可能比对自己还好，一切都是从你自己开始。《不抱怨的世界》
17.我们拥有的一切都是自己造成的，可是只有成功者会这样承认。
18.我知道你以为自己明白我说的话，但我不确定你听到的就是我要表达的。
19.要想改变一个人，首先，你就要改变自己对他的看法这是改变你别人的唯一途径
20.一个在办公室里散播阳光和喜乐的人，则具有黄金般贵重的身价。
1、我一年挣的没你一天花的多，我当然活得累了，现在这个社会，谁有钱谁有资格耍流氓，就连一条狗爬到首富的位置还能让人四条腿的趴着走，不过王灿你该醒醒了，你吃穿不愁的青天白日，你有想过这钱是从哪里来的吗？都是我们这种人被迫捐给你的，说句不好听的，你们这种人还得管我们叫妈！我 们一直这样 供着你，还让你没法断奶。——鲍鲸鲸 《等风来》
2、我一句话都说不出来了，我听见遥远的什么地方，传来了一个气泡碎掉的声音，我知道，那是我卑微的，被自尊劫持着的，奢望他回头的那个愿望。——鲍鲸鲸 《失恋33天》
3、“不管你有多着急，或者你有多害怕，我们现在都不能往前冲，冲出去也没用，飞不起来的。现在的我们只需要静静的，等风来。” 我愣了一下，在愣着的几秒钟里，感觉身体里有什么东西瞬间被撞开了，那些积郁了很久的东西。 “等风来？” 教练点点头，“如果想飞起来的话，只有勇气往前冲， 是不够的。我 们得停下来，什么都不要想，让自己清空，只是等风来。” 只是等风来。——鲍鲸鲸 《等风来》
4、感谢命运让我们这样结束，不用对我觉得抱歉，我不稀罕你的抱歉，我不稀罕你说你对我很亏欠，我要的就是这样对等的关系。一段感情里，在起点时我们彼此相爱，到结尾时，互为仇敌，你不仁我不义。我要你知道，我们始终势均力敌。——鲍鲸鲸 《失恋33天》
5、如果你被抛弃了，是你曾经相信过的一个人，一段感情，被彻底推翻了；但如果，你因为一些你自以为不可抗的原因，去把一个曾经认真爱过的人伤害了，背叛了，那么，在那之后，你都无暇顾及这段感情了，你怀疑的，根本就是你自己这个人，你身上到底有多阴暗的地方，会去亲手毁掉一个人和一段 感情，事后再 后悔，再挽救，你这个人，也从此变得终生不堪。——鲍鲸鲸 《失恋33天》
6、我提醒你啊，我安排你去尼泊尔，这就是一个工作，你别给我犯那种俗炮小白领常犯的烂毛病。尼泊尔我不用去我也知道，条件是特差吧？人民生活特贫困是吧？但奇了怪了他们生活的还特幸福，眼神特清透，笑容特淳朴，顿时衬得你心怀邪念了是不是？你开始怀疑自己干的这些事儿特别没意义了是吧 ？开始追求 精神层面的存在感了是吧？出一次国，去一次什么越南老挝柬埔寨，回来以后就不好好说人话，动不动就抱怨国内空气差、物价高、人心复杂、眼神肮脏。出去前偷鸡摸狗的事儿没少干，回来以后开始天天吃斋念经，瞧不起这个瞧不起那个的，这种人我见多了，真不多你一个！别觉得去趟尼泊尔你就能琢磨出来什么，出世入世这事儿，你以为那么简单哪？出去演演游客，在村儿里体验一下生活，拜个佛留个影，就顿悟了？——鲍鲸鲸 《等风来》
7、我明白我为什么一直不愿意面对我男朋友说的那个真实的世界了，其实不是我瞧不起他的世界，也不是我觉得我能改变什么，而是我懦弱，我怕疼，我怕我一走进来，就会摔的满身是伤。我太害怕了，害怕的不敢面对，害怕的不愿意长大，害怕拒绝别人，换来的场面不好看，也害怕别人说我不好，害怕 自己变的复 杂，变的不干净了。我希望每天都能过的像在幼儿园里一样。——鲍鲸鲸 《等风来》
8、尤瑟纳尔说过一句我一直觉得无比刻薄但又无比精准的话：世上最肮脏的，莫过于自尊心。——鲍鲸鲸 《失恋33天》
9、说句丧气的话，青春啊，有的时候真像个冷笑话，要事隔多年才知道，当时的笑点在哪儿。——鲍鲸鲸 《等风来》
10、邻居每天粗茶淡饭，我吃泡面能加根火腿肠，都会开心一点。 邻居每天炖肘子煎带鱼，那我这碗泡面就完全值得含泪下咽。 这个邻居不一定要住在隔壁，他们在我生活的四处出没着。——鲍鲸鲸 《等风来》
11、“最后，他在电话里对我说，我不想长大没关系，但总有一天，我必须得活到一个真实世界里，那个世界不是我想象的那么好。他没有能力一直保护这样的我，我也没有能力永远的拒绝长大。——鲍鲸鲸 《等风来》
12、美食，好酒，都不会因为你失恋了就停止供应。是，牙疼不能忍，但它也要不了你命。——鲍鲸鲸 《失恋33天》
13、坐在这一片清朗的空旷里，我第一次有勇气，开始期待那种“轻舟已过万重山”的心情。——鲍鲸鲸 《失恋33天》
14、主编指指筒子楼后面一栋高层精装公寓，那公寓灯火通明，气派极了。“后面那楼，精装，一平米六万，顶层是复式别墅，还带私人空中花园。”主编看向我：“你要的公平在那儿呢，可你能够得着么？着急？着急有什么用，有本事你飞啊，长翅膀
1.不要散布你的困惑和苦厄，更不要炫耀你的幸福和喜乐。那只会使它们变得廉价。做个有骨气的人，戴一副合法的表情，纵有千言万语，只与自己说。
2.各自的悲伤，还是各自背负吧，犹如行走大地，背负兆示命运的星辰。
3.每段时光都将最好，每段时光都将厌倦，每种表达最后都是沉默不语。午夜里我们一样，都是神情忧郁的人。
4.每一次告别都意味着你必须再次证实自己孤身一人的事实我们成了四处飘散的闲人，随时可能出现在任何人身边，随时可能永远消失。
5.内心的冲突太强烈，创作冲动攫取了自由意志，你却无力表达，因为那最好的方式恰似滚烫的手柄，你去触碰，就意味着毁灭。
6.让你的目光，只是目光，不要渴望将你看到的一切占为己有。
7.让我们把最为柔软的手心贴合在一起吧，让我们的生命的纹路互相交错覆盖吧。
8.瞬间的惊奇真是种确幸，每种确幸都是支玄妙的俳句。吊桥抬起，退回到内心幽静的花园，邂逅的还是那种熟悉的冷冷清清又轰轰烈烈的美妙质感。这真令人欢喜。
9.所有的时间都用来彷徨，只有一瞬间用来成长。
10.我们的生活，如果说还有点什么意义，那也是因为有一个为你敞开的灵魂存在。
11.我隐居于自身。我和生活有一段距离。我不走近，不远离，我尝得到清晰的痛苦，却不至于痛不欲生，我也恣意纵情，却不会爱得过分。我是个彻底的悲观主义者，明晰的痛感是我存在的象征。
12.移动本身创造出一种在本质上比静止更为完美的平静，它过滤了所有不纯的色彩，在两片单调的蓝色之间，心思似乎容易飘得更远。
13.有些事情，时间办不到，还有路途，时间滑过必然留下痕迹。可是这路啊，你须得一个人无依无靠，寂寞地去走，唯此它才会进入你的血肉，像一根骨头。
14.只是稍微纵容了一下自己的忧郁，在这流光溢彩的世界上，我们便不可遏制地成为局外的人。此后的每次写作和歌唱，都成了对身份的寻找。
15.走过这条路我就可以看见你，但不知怎的，突然希望这路程变长。我知道马上就能够看见你，可我突然情愿在对你的想象里多待一会儿。
1.就在昨天，星期日的下午，雪人前站着一个女孩，背对着我家的窗。她装束臃肿．胳膊都放不下来了。这必是刘玲。她痴痴地站在雪人边上，不时捧雪拍在它身上。雪人橘红的嘴唇依然鲜艳。《雪地贺卡》
2.马的眼睛没有猫的警觉、狗的好奇，也没有猪的糊涂。对半夜有人参观马厩，马好像比人更宽容。从眼神看，马离人间的事情很远，离故事也很远。而猫狗的恐慌哀怨、忠勇依赖证明它们就在人中间。《那个叫世界的地方到底在哪》
3.男人把爱情想象成一只鸟儿，它是自由与飞翔；女人把爱情想象成鸟巢，它是安全、牢固和温暖；鸟和鸟巢想到了一块儿，就找到了美满的幸福感。《草言草语》
4.人生，从自己的哭声开始，在别人的泪光里结束，这中间的时光，就叫做幸福。人活着，当哭则哭，声音不悲不哭，为国为民啼出血路。人死了，就让别人洒下诚实的眼泪，数一数，那是人生价值的珍珠。《人生》
5.啥叫奢侈？人头马兑茅台酒、拿鱼翅拌大米饭、让熊猫推碾子、用牡丹花炒天鹅蛋、都比不了朱二这出，拿谷子苗喂羊，不仅是奢侈，更是糟蹋。《草言草语》
6.说到父亲,那是一道斑驳的城墙,高而厚,然而砖已经开始风化。青砖不青了,却仍御风雨。《亲亲的家人》
7.我的曾祖母曾说露水是月亮给太阳写的信，夜晚挂草上，太阳早晨收走。《草言草语》
8.阳光照在解冻的河水上，水色透青。水抖动波纹，似要甩掉这些阳光。阳光比蛇还灵活，随弯就弯贴在水皮上，散一层粼粼波光。阳光趴在水上却不影响水的透明。水动光也动，动得好像比水还快。《多快的手也抓不到阳光》
9.在下雨之前，树枝把汁水提到了身边，就像人们把心提到嗓子眼儿，它们扬着脖颈等待与雨水遭逢。我想，它们遭逢时必有神秘的交易，不然叶苞何以密密鼓胀。《草言草语》