阴米粥是具有补血补气的功效，同时还能够具有养生的效果，这样来说，剖腹产之后，还是可以喝阴米粥的，但要注意，阴米粥是属于阴性的食物的。阴米粥也要注意适量而为。那么，剖腹产为什么不能吃阴米粥呢?
阴米营养价值特别高，它不但含有植物蛋白，含有丰富的脂肪和糖类物质，另外微量元素钙和维生素b1以及维生素b2，还有烟酸等营养成分，也是这种米类食材中最重要的存在，人们食用它以后能滋补身体，缓解体虚，可以让人体变得更强壮，更健康。
补中益气也是阴米的重要功效，它对人类的脾胃虚寒和食欲不振，以及腹痛腹胀等多种不良症状，都有一定调理作用，平时最适合那些脾胃虚寒的人群食用。另外，人们出现食欲不振和气短无力，以及腹痛腹泻和反胃呕吐等不良症状时，也可以用阴米煮粥喝它能让人体出现的不良症状尽快缓解。
阴米是是一种含钙量特别高的米类食材，而且他还有一些能促进人体对钙吸收的微量元素，别平时人们使用这种食材以后，能吸收丰富的钙，可以促进骨骼发育，能预防骨质疏松，也能减少多种骨关节疾病发生。阴米中还含有一些烟酸和胆碱等对人体有益的营养成分，它们既能增强人体素质，也能促进骨骼和牙齿发育。
生活中有些人患有尿频，去医院检查时也没有什么大毛病，这时就可以多吃一些阴米，它具月一定的收敛作用能提高人类的肾功能，可以让人类尿频的症状明显缓解，另外人们出现自汗体虚等不良症状时，多吃阴米对身体恢复也有极大好处。
生产和养育宝宝都是比较辛苦的，产妇在经历了生育的磨难后，还要坐月子和照顾宝宝等，因此摄取营养很重要。剖腹产后可以吃百合吗?产妇考虑到自身以及宝宝的健康，有些东西是不能随便吃的。
1、百合性较寒凉。百合含有的营养元素挺多种，像是淀粉和生物碱以及蛋白质等，寒凉都较为丰富，但百合性比较寒凉，产妇吃多了不利于身体恢复，所以应当少吃或者不要吃百合。
2、百合有一定的毒性。生的百合球茎不仅接触后会引起皮肤问题，吃了没熟透的百合还能诱发拉肚子和呕吐等症状，因此，产妇是不大适宜吃百合这种食物的。
3、剖腹产产妇身体弱。剖腹产对于产妇会产生比较大的影响和伤害，产妇比正常分娩的孕妈的身体更为虚弱，因此更是最好不吃百合这样的食物，多吃营养价值较高的东西。
百合这种食物性较寒凉，并且还有一些毒性，所以不适合刚完成生产的宝妈食用。尤其是做了剖腹产的宝妈，身体是比较虚弱的，如果吃了百合，可能出现肠胃不舒服的症状，所以最好是不要吃百合，可适当吃一些其他的高营养食品。