我最近在制作一种工件，该工件需要定时调温，经常操作很麻烦，经人提示用单片机可完成这样的操作，但本人并未学过相关知识，只是对单片机有一个简单概念，并通过这次编写使用相对单片机进行学习，希望那位好心的朋友帮我一下，我因一点都不懂，最好可以在每条指令后加以说明，不然写完我也是像看天数一样，那样既浪费您的时间，也对我起不到帮助，望您不要厌烦。
下面我说下我的思路，我准备把拷贝好程序的单片机装在电子烘箱上，我看网上的介绍，好像有些型号的单片机拥有计时功能，如果这样，我不清楚有没有带控温功能的，如没有，我思路是把烘箱的电热偶输出端接在单片机一输入段上，来控制温度。我需要的程序是，当烘箱温度到达70度时，激活单片机保持70度开始定时，计时3小时后以一条指令使烘箱自动升温，升温至90度时停止，再计时3小时，然后再用一条指令使烘箱自动升温，升温至120度时停止，依旧计时3小时，然后以一条指令关闭烘箱。
我需要程序和单片机的安装思路，因本人一点不懂，请大家多帮助。