吃炒黄豆会发胖吗？？？

如题所述

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推荐答案 2013-10-21

人体中的中性脂肪增加，就会引起发胖，发胖对动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病等都是不利的。因此，日常... 醋豆的制法是：将黄豆洗净，沥干水，炒2一5分钟左右（注意别炒焦）。待冷却后，装瓶，倒人食醋淹泡，加盖...

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第1个回答 2013-10-21

不会，而且还能减肥哦~~~

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吃炒黄豆会发胖吗???答：回答：人体中的中性脂肪增加,就会引起发胖,发胖对动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病等都是不利的。因此,日常... 醋豆的制法是:将黄豆洗净,沥干水,炒2一5分钟左右(注意别炒焦)。待冷却后,装瓶,倒人食醋淹泡,加盖...

炒大豆减肥期间能吃吗答：吃炒黄豆并不会让人发胖，因为黄豆是富含纤维素的食物，而且营养价值也比较高，食用的话对身体健康比较有利，如果说为了减肥的话，那么要注意养成良好的饮食习惯，不可缺少的还有运动锻炼。一、合理安排三餐早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，...

吃炒黄豆或是炒豌豆会不会发胖答：不会,但是晚上6点以后不要再吃东西,这个时间吃任何食物都会发胖

吃黄豆会长胖吗答：减肥期间可以吃炒黄豆当零食吗减肥人群在饥饿的时候可以适量吃一些黄豆。黄豆虽然不是理想的低热量食物，但是黄豆富含蛋白质，充饥效果会比较好，而且炒黄豆并没有经过其他的深加工方式，不添加食用油，不会增高食物的热量，因此在减肥期间吃也是比较合适的。但是炒黄豆吃多了容易胀气、放屁，因此建议少吃...

吃炒黄豆,炒豌豆会发胖么?答：适量的食用炒黄豆和炒豌豆，是不会发胖的。豆类能让人觉得更饱。最新研究显示，豆类更有助于去除腹部脂肪。秘密就在于可溶性膳食纤维。维克森林大学的学者指出，每天摄入10克可溶性纤维，内脏脂肪会在5年后减少3.7%。吃豆类易胀气的人，可以选择中午吃。黄豆中含有的可溶性纤维，既可通便，又能降低胆固醇...

吃黄豆会胖吗答：适量吃黄豆不仅不发胖，还有很多看不见的保健功效，黄豆可以降低人体胆固醇，减少动脉硬化和预防心脏病的发生，黄豆中的亚油酸可以阻止黑色素的形成，常吃黄豆有美容养颜的功效。怎么吃黄豆不会发胖 醋泡黄豆做法：洗干净，倒入锅内炒20-25分钟，起锅待其变凉后装入玻璃瓶中，以黄豆与食醋为1比2的量...

炒黄豆热量高吗?答：问题一：一天吃多少干炒黄豆不发胖豆类热量不低，如果是干炒的话热量是实打实的，分量上要特别注意，吃多少不发胖，那要看你其他吃了多少呗，如果其他你吃得够多，那黄豆吃不吃你都会胖，只是速度上的问题，反之如果其他方面你控制的够好，热量是低的，可以加入黄豆的话，那么最安全的分量，最多2...

炒黄豆会发胖吗,是负卡食物吗答：不会。它是优质蛋白植物的，是我们身体所需的。

炒货店的炒黄豆的热量,吃多了会长胖吗答：会的，其实豆子的热量并不低，尤其是去除水分后，估计100g有400-450卡吧。适量吃是没事的~

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