老是感觉身体乏力，困的不行？怎么睡觉也睡不醒。这是什么原因？

Question

如题所述

Answer 1

我过去就这样
后来才知道，属于神经衰弱的一种，也就是多眠症，得此病的人非常稀少，压力过大，缺乏营养时间久了就会造成此现象，严重时会造成幻视幻听，神经衰弱有：脑型，心脏型，内藏型，我属于全身型。此病最怕刺激，所以不要看恐怖片和惊悚故事，保持心情愉快，少生气，多运动，如果能学会太极拳最好，常年服用营养神经的药物，尽量不去服用舒乐安定和吃了让人睡觉的药物，多吃些有营养且低热量的食物，就会慢慢的好起来。祝你健康