减肥十多天了，以前都挺好的，体重也一直在减，结果从昨天起体重就开始突然上涨了几公斤怎么也不减，也没

减肥十多天了，以前都挺好的，体重也一直在减，结果从昨天起体重就开始突然上涨了几公斤怎么也不减，也没有吃错东西，都是严格按着食谱走的，这是怎么回事啊？

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第1个回答 2015-04-15

偶尔的反弹很正常只要继续坚持一定能达到你想要的结果加油

第2个回答 2015-04-15

反弹，很正常的，继续坚持就好了。

第3个回答 2015-04-15

运动量少了

第4个回答 2015-04-15

平衡期，休息两三天再减肥本回答被提问者采纳

第5个回答 2015-04-15

这就要看你怎么减肥，如果你单纯的靠节食减肥，这样就很容易反弹，科学的减肥才是硬道理

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