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怀孕了不能喝纯牛奶,可以用酸奶代替吗
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第1个回答 2018-05-01
根据你的情况如果想补钙加上你怀孕当然是喝纯牛奶好
你的情况补钙可以吃钙片,但一般可以用食料来代替的,每天早、晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克。多吃含钙丰富的食物,如骨头汤、鱼、虾等。如果不爱喝牛奶的孕妇,可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂。
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孕期,喝不
了
纯牛奶,喝酸奶可以吗
答:
一般主张喝酸牛奶
,尤其是蛋白质在3%以上的,含有多种人类所缺乏的氨基酸,对孕妇及胎儿发育是有很大作用的。怀孕初期营养很重要,不单单要补充蛋白质,还要多补充维生素,如果喝牛奶的话,酸牛奶比较容易吸收,但是营养价值不是很高,纯牛奶营养高,但是不容易吸收。孕妇喝牛奶有利于腹中宝宝的生长发育,建...
孕期喝不
下
牛奶可以用
什么
代替
答:
如果孕妇不吃牛奶可以喝酸奶或孕妇奶粉代替
。孕妇是可以经常喝豆浆的,只是如果效果不好的话,最好少喝。建议大家可以根据情况而定,如果平时消化比较好的话,可以多喝豆浆。怀孕前期大部分孕妇的口味会发生变化,出现妊娠期的反应,如果实在喝不下牛奶,可以吃钙片代替。孕妇怀孕期间会需要大量钙质,要是...
乳糖不耐受的孕妇
不能喝牛奶吗
?那她们该如何补钙?
答:
如果是乳糖不耐受的孕妇
,可以用酸奶代替
,但过多的
酸奶可能
伴随着过量的糖摄入,导致一系列问题,如
怀孕期间
体重迅速增加、妊娠期糖尿病等。你可以试着选择低糖酸奶或无糖酸奶。现在市场上有无乳糖的
纯牛奶
产品,是乳糖不耐受母亲的好选择。还有一种人,
牛奶不能喝
,连勒本也不能喝,可能是过敏。这种...
住院快生了
,可以喝酸奶
么
答:
只有在食用足量食物后,才可饮用酸奶。到了
孕
8月以后,若要补充钙质,建议以
牛奶
为主,酸奶为辅,因为酸奶在制造过程中,钙元素已经有所损失,而且其中的乳酸也会让准妈妈的肝脏
不
适,需适度饮用。孕妇
喝酸奶
的好处 1.降血压 根据哈佛大学的调查
,酸奶可以
帮助人体调节血压,每日饮用2-3杯酸奶的人患...
孕
妈
喝纯牛奶
好,还是
喝酸奶
好?选对有助胎儿健康,早了解早选择_百度知 ...
答:
这里所说的奶制品当中并
不
只是指
纯牛奶,
还有包括酸奶。女性朋友在
怀孕期间
到底是
喝酸奶
比较好,还是
喝纯牛奶
比较好呢?为了胎儿 健康 发育,孕妈妈可以照看一下。孕妈喝纯牛奶好,还是喝酸奶好?选对有助胎儿健康,早了解早选择 在怀孕期间,孕妈妈如果多喝一些奶制品也有助于宝宝的皮肤更加白嫩一点。
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