游泳会不会湿气重，游泳会导致湿气重吗

如题所述

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第1个回答 2018-01-17

我的感受是不会的，我一年四季天天游泳都是早上六点下水，冬天也是如此没有感到有这种感觉。本回答被网友采纳

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游泳会不会增加身体的湿气?还是能去掉身体的湿气?答：个人感觉游泳不会，因为游泳的时候，人体体温通常高于水温，因此在运动散热的时候，水可以快速的将人体的热量带走，因此不需要出汗排热。这样人体的水分并不会流失。因此游泳后会感觉饿（能量消耗了），但是却不会感觉怎么渴，这是和普通室外运动最大的不同，普通运动后必然感觉口渴，运动中也需要大量补充...

天天游泳会不会湿气重答：天天游泳会不会湿气重呢，一般如果天天游泳不注意的话，是会导致湿气加重的，但是如果想要缓解，就需要在出水后洗一个热水澡，并且还要注意多吃一些清淡的食物，多做锻炼，在游泳的时候，也要注意水温，不要太低的水温。

经常游泳的人湿气重吗答：湿气重的人可以游泳。湿气重与否和是否经常泡在水里没关系，关键要看水温，如果是冷水，生湿是必然的。所谓湿，是身体功能下降导致代谢废物不能排出，而“寒”是最有损身体功能的，生湿多是受寒在前的。在夏秋之交，应特别注意居室和工作场所的通风；涉水及淋雨后应及时将身体擦干并更衣；阴天水凉时...

经常游泳的人身体会很湿吗答：游泳的人体内没有湿气，不常运动的人体内反而有湿气

夏天游泳会增加湿气吗 游完泳后怎样防止湿气答：可能会。除了饮食不当会造成身体内产生湿气外,中医还认为,自然界中气候潮湿也是湿气的来源,长时间处于湿气重的环境则易伤阳气,而游泳时在水里待的时间太长的话,湿度大的环境自然容易增加体内湿气,可能会出现身体浮肿、腹痛腹泻、四肢关节疼痛、腰酸背痛等寒湿表现。 2 游完泳后怎样防止湿气方法一游泳完...

游泳真的会增加体内湿气吗?答：长时间在水中活动，人体确实会通过出汗和皮肤毛孔吸水，导致水分摄入过多，特别是在湿润的环境下。尽管游泳过程中身体的排汗有助于调节体温，但若不适当处理，湿气确实有可能在体内积累。因此，游泳后及时通过热水澡帮助身体排汗和排除多余水分，是降低体内湿气的重要步骤。总的来说，游泳本身并不直接增加体内...

游泳会增加体内湿气吗答：会，游泳，长期的处于水中。游泳时，人体是出汗的，身体的毛孔会张开。但是由于处于水中，就会导致外界环境中的水湿侵入人体。而且出水之后，如果遭遇冷空气，就会让皮肤毛孔快速收缩，很容易在体内形成寒湿。如果游泳之后，洗个热水澡是可以缓解的。对于长期游泳，游泳后又不注意的人来说，是非常可能增加体内...

游泳:是否会有湿气答：不会有，因为游泳是在运动。

游泳会增加体内湿气吗怎样避免游泳湿气重答：1. 游泳可能会增加体内湿气。湿气通常与外部环境有关，湿重的环境会增加体内湿气。长时间游泳，尤其是在潮湿的环境中，可能会增加体内湿气的风险。2. 湿气重的常见症状包括身体肥胖，尤其是腹部；舌苔厚重；大便黏滞；早晨小腿肚酸沉；刷牙时恶心等。游泳后可能出现的寒湿症状包括面色不佳、关节疼痛、背痛...

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