平时身体乏力，吃什么能改善

Question

如题所述

Answer 1

其实上面都不用吃，保证有一定的运动量，你的体质也就好起来了，就不同意疲惫乏力了。吃什么都是虚的，本身体质好了才是硬道理。

Answer 2

建议适当锻炼
特别是室外运动

Answer 3

肝癌晚期早晨吃一个苹果、一个鸡蛋、两两红枣，比较好。（可用红枣煮鸡蛋，或者红枣单独生当零食吃）。平时多吃蔬菜、水果、瓜果、尤其是多吃豆类制品，少吃动物类食物，尤其要控制脂肪摄入。