我今天吃了两袋饼干，一盒特仑苏，一盒纯甄酸奶，3个芒果，2个猕猴桃，一个苹果，10颗大枣，10个核

Question

我今天吃了两袋饼干，一盒特仑苏，一盒纯甄酸奶，3个芒果，2个猕猴桃，一个苹果，10颗大枣，10个核桃，一小把巴旦木，两个橙子，还有一袋山楂片，还有一些其他的小东西，都是下午一点前吃的，过午不食，这吃的多么？体重一直掉不来

Answer 1

其实不多，营养挺丰富的。不过多喝水比较好的。尤其多喝矿物质水。比如量宝的水就很好。不但减肥还能美容呢！追问

可是我的体重一年了都没有掉，几乎每天过午不食

追答

多运动啊！

太甜的还是少吃的好。多喝水，多运动！

Answer 2

不是节食就能减肥的，减的是身体营养物质，并非脂肪。追答

容易反弹

追问

你觉得我吃的多么？我没有节食，去年节食过，体重增的更快了，之前我一直是瘦体质，因为节食一胖了

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Answer 3

早上起来就开始吃啊？好费钱啊追问

那什么时候吃？还是不吃

追答

我没那么多钱来吃，好想哭，我想吃了

追问

是的，我也感觉我吃的太多了，你是不是天天一日只吃三餐，没有其他的？我觉得我吃太多了，胃大了

追答

反正越吃越想吃，确实有点多，我偶尔吃零食

追问

我也觉得多，回答的有的说不多，估计是男生吧，是不是吃零食胖的特别快，我感觉我就是吃的太多了，也不是吃零食的原因吧

追答

胃会饿小，你慢慢少吃点，吃零食容易胖，越吃越多