投篮的动作要领是什么?如何提高投篮命中率?

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第1个回答 2020-11-26

投篮的时候一定要用你的手腕发力，然后眼睛要盯着门框保持一线，这样的眼神就会高一些。本回答被网友采纳

第2个回答 2020-11-26

动作要领是什么，如何提高投篮的命中率投篮的动作要领的话是必须要把两首高于头部这样推上去的这种投篮的动作。

第3个回答 2021-05-15

篮球教学：投篮动作怎样是正确的，正确的投篮动作能提高命中率！

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怎么才能提高投篮命中率?答：提高投篮的命中率：1、拿球。手掌球的位置非常的重要，对于右撇子，右手掌就放在球顶部，左手掌放在球侧部以掌握球的方向。注意右手不要贴球太紧，因为右手抓得太紧，在篮球投出去的时候，手指摩擦篮球的时候就会旋转得很快。2、投球。投球时将球举到头顶，右手臂弯臂成L姿势。有些人会将球举到前面...

篮球投篮的正确姿势及动作要领答：把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳...

如何提高投篮的命中率?答：首先，从库里的经典投篮姿势说起。保持下半身稳定至关重要，双脚脚尖指向一致，可以选择直对篮筐（库里偏好左偏10-15°），以避免膝关节受伤。投篮时，右脚稍前，能平衡上半身的左旋力，避免力量冲突。屈膝的同时保持背部挺直，这是力量的源泉，大部分投篮力量来自下半身。双脚间距与肩同宽，既保证稳定性...

投篮动作的基本要领是什么?答：1、投篮前让自己处于一个尽量放松的状态，同时双眼目视前方的篮筐。2、整个定点投篮时的发力过程应该是协调连贯的，不要出现发力滞停的现象。3、在出手投篮结束后手部需要有一个短暂的停留动作，目的是为了球在出手的一瞬间不会因为收手太快而影响出球的方向，从而影响投篮的命中率。

投篮姿势要领和解析(图)视频时间 00:27

投篮的正确姿势和手型答：投篮时前脚掌发力小幅度起跳，给予身体上升的力量，在出手的一刹那像弹簧一样把身体弹射出去，身体保持垂直并且提高了出手速度和准度；球出手后手腕和手指同时下压指向地面，主动用手指擦过篮球投篮，会让投出去的篮球增强回旋力，球进框的概率也在增大，投篮命中率也就大幅度提高了。

投篮的技巧有哪些?答：1、干拔干拔就是一种高级的跳投。就是当对手紧逼防守你的时候，你利用身高或者弹跳进行强行跳投。但与普通的跳投所不同的是，干拔是靠腰部发力强行起跳，以一只脚突然发力带动另一只脚及全身的突然起跳投篮。干拔就是需要滞空的跳投，当身体调整好姿势时，命中率最高。还有最适合接球就投和转身后仰...

如何投篮才能提高命中率,怎么练啊?答：1. 正确的投篮姿势是提高命中率的关键。确保手型正确，协调身体重心。右手持球，左手辅助，右手掌托球，左手轻放在球的一侧以保持平衡。保持身体直立，肩膀放松，双脚自然站立。在跳跃时，保持身体正直和平衡，这样投篮的准确率才会提高。2. 掌握投篮的力量和方向。根据投篮距离调整力量，右手推送篮球时应带...

怎样投篮才准?答：每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。美国NBA投篮高手的经验：斯蒂夫.克尔教你跳投我最擅长的是投篮得分，如果我不会投篮得分，就会失业。我的篮板球不行，传球不怎么样，在我刚刚进入NBA时，甚至连控球都...

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