本文由中医男科专家及男性泌尿科主任经验所得：从事泌尿外科临床诊疗工作20多年，擅长治疗各种原因引起的男性泌尿系统疑难杂症。对男科学有极高造诣，在中西医结合治疗男科等方面技术精湛，深受患者信任和肯定。
男人要想在性生活中持续不断让自己保持最佳状态，最好的方法还是食疗，生活中就有很多补肾强腰的食材，很多的中医中药也具有补肾壮阳、强身健体的功效。
金樱子酒
材料:金樱子300克，何首乌120克，巴戟天90克，黄芪90克，党参60克，杜仲60克，黄精60克，菟丝子30克，蛤蚧一对，鹿筋60克，枸杞子30克，米三花酒5000克。
做法:将上药加工成小块后与白酒共置入容器中，密封浸泡15日后即成。
早晚各服1次，每次20—30毫升。
用途:补肾固精，小便频数而清长，早泄、遗精，倦怠乏力，头晕目眩，体质羸弱，气血两亏，益气生血，遗尿
三宝液
原料：肉苁蓉、锁阳、蛤蚧、蚕蛾、人参、鹿茸、枸杞子、淫羊藿、白酒。
功效：补气壮阳。适用于体质虚弱，肾阳不足，畏寒肢冷，阳痿遗精。
服法：日服2次，每次10-30毫升，温服