红酒和羊肉可以一起吃,两种食物的营养并没有相克的作用。
有道很出名的菜式就是红酒烩羊肉:
主料:羊肋条肉700克、红葡萄酒半小碗、番茄酱半小碗、胡萝卜1根、土豆2个、口蘑10个、水法黄豆半小碗。
配料:盐、鸡汤、味精、白糖、大葱、生姜、八角、桂皮、香叶、大蒜瓣。
做法
1、土豆、胡萝卜去皮切成滚刀块,口蘑每个切成4瓣。
2、羊肉切成1.5厘米见方的块,放入凉水锅中,大火烧开2分钟,捞出洗净血沫。
3、起油锅,油温升至5成热时,放入大葱段、生姜片、八角、桂皮、香叶、大蒜瓣爆出香味,再放入番茄酱略炒,放入鸡汤大火烧开,加红葡萄酒、水发黄豆、羊肉块大火煮3分钟,去浮沫。
4、将锅内所有的原料放入高压锅中,加盖煮开上气以后转小火煮15分钟关火再焖10分钟高压锅开盖,放入胡萝卜、土豆、口蘑、盐、白糖大火煮10分钟至锅内汤汁浓稠,加味精调匀即可。