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鼻塞睡不着怎样缓解
qq说说冒个泡
答:
六、
睡眠不好
的人建议每天睡之前泡脚,我一泡脚就困,昨天九点半睡觉了睡到早上七点,好舒服。 七、想给首页的小伙伴安利这个玩意儿。虽然看起来俗到掉渣,但是真的超级舒服,比泡脚还舒服,也不用每次泡脚都打那么多水倒那么多水,还能热到膝盖。tb关键字:蒸腿。 八、泡脚真是太舒服了,在家里的小伙伴有约足疗的...
我17岁是个学生我晚上很想睡可
睡不着
答:
许多睡眠问题是周期性的,尤其对与你的年龄来说.睡前保持下放松些的心态,可以适当听音乐, 我的经验是别
睡不着
时候想事情.越想会越睡不着. 睡前喝杯牛奶,平时白天时别睡觉,很快会过去的!
鼻塞
,不会引起的/
孕5 个月了,
睡不着怎么
回事?
答:
注意饮食:孕妇应该避免食用辛辣、油腻和刺激性食物,这些食物可能会加重胃灼热和消化不良等症状,影响她的睡眠质量。进行适当的运动:适当的运动可以帮助孕妇
缓解
身体的不适感和疼痛,同时也可以提高她的睡眠质量。放松心情:孕妇可以通过听音乐、冥想等方式放松心情,缓解焦虑和抑郁等情绪问题,进而改善她的...
您好,我的仓鼠感冒了,
睡不着
,刚才还越狱了,找回来之后发现特别难_百 ...
答:
1、风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、
鼻塞
黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季,外感风热所致。中医认为,风热感冒是感受风热之邪所致的表证。2、风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒,秋冬发生...
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