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黑豆红枣枸杞汤的功效
冬季养生吃什么食物是补气血?
答:
冬季如果有气血虚的情况,可以适量的吃一些补气血的食物,如
大枣
、
枸杞
、桂圆、山药、白萝卜、红豆、南瓜、
黑豆
、蛋黄、荔枝、猪肝、核桃等,其可以滋养身体,改善疲乏无力等气血虚弱的症状。 有段时间因为减肥不爱饭气色很差也就很容易生病,回老家中医调理身体后说一定要多吃补气血食物,免疫力强气色才会好,当然也要少...
红枣枸杞
煮冰糖水
有什么功效
呀?
答:
补气血。可以做银耳
红枣枸杞汤
,具体做法如下:准备材料:鲜银耳 1朵,红枣 10颗,枸杞 30粒,冰糖 20克,水 1500克。1、将鲜银耳清洗干净后撕成小朵儿。2、银耳和水倒入砂锅中小火煮5分钟后,将其他的配料一起倒进去。3、期间要不停的搅拌,防止粘锅。4、大概10-20分钟看到出胶浓稠了就可以出...
黑豆
,黄豆,
红枣
,
枸杞子
,薏米,天麻,母鸡,能全部
一起煲汤
吗?
答:
黑豆
,黄豆,
红枣
,
枸杞子
,薏米,天麻,母鸡,能全部
一起煲汤
。 薏米营养价值薏米能"健脾益胃,补肺清热,去风胜湿。炊饭食,治冷气。煎饮,利小便热淋。"大量的科学研究和临床实践证明,薏米还是一种抗癌药物,初步鉴定,它对癌症的治抑率可达35%以上。难怪桂林地区有首民谣这样唱道:"薏米胜过灵芝草,药用营养价值高,常吃...
...
黑豆
少许,七个圆
红枣
七个
枸杞炖汤
喝,
有什么作用
?
答:
老母鸡汤 老母鸡汤就是用老母鸡煮的
汤
,老母鸡宰杀后除去内脏等外部杂物洗净,与葱、姜、料酒、精盐同时放入开水锅内,用慢火焖煮(水不沸腾为宜,使鸡肉中蛋白质、脂肪等营养物质溢出)。约煮3小时,直至鸡肉脱骨,加入味精,即可食用。中文名 老母鸡汤 主要食材 白条老母鸡1只(约1500克)分类 汤...
黑豆是天然的美容佳品,
黑豆的
吃法有哪些呢?
答:
5、
黑豆
桂圆
红枣汤
食材:黑豆50克,桂圆肉15克,红枣50克。特点:香甜滋润,清爽不油腻。黑豆味甘涩,入肝、肾经。它们具有滋阴养血、安神明目、益肝
的功效
。中医认为:颜色深者入肾,黑豆从外表看似肾,对肾虚、肾虚、头发早白者大有裨益。桂圆和大枣有调理脾胃
的作用
。黑豆桂圆
大枣汤
能补肾、润发、...
...
枸杞
、红糖、花生
红枣
这些做粥对血小板低
有什么
帮助
答:
4、属久病气虚、神疲乏力者,血小板减少的饮食中还常可用黄芪、
红枣
、山药、花生米、
枸杞子
、桂圆肉、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生衣、
黑豆
、猪肤、扁豆、核桃仁等药食佳品煲粥、煨汤或煎汁食服,对老年血小板减少性紫癜尤为适宜。小米 小米,原名:粟,也称作粱、狗尾草、黄粟、粟米。营养...
黑豆
,黑米,糙米,小米,
大枣
一起煮米吃,可以吗,
答:
牛奶与糙米
汤
同食,会导致维生素A大量损失。若长期食用此食物搭配,容易导致“夜盲症”。
红枣红枣
,又名
大枣
。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之
功效
。红枣为温带作物,适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称,具有耐旱、耐涝的特性,是发展节水型林果业的首选良种。【...
黑豆
薏米
红枣汤
,
有什么
答:
3、赤小豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳
的功效
。
黑豆
中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂,能清除体内自由基,减少皮肤皱纹,保持青春健美。黑豆中粗纤维含量高达4%,常食黑豆可提供食物中的粗纤维,促进消化,防止便秘发生。“黑豆乃肾之谷”黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用...
黑豆
煲泥鳅汤是补什么?
答:
一、
黑豆
煲泥鳅
汤功效
黑豆煲泥鳅汤补肾健脾,养血生发。用于脱发,须发早白,或有脾气虚瘦弱之面色萎黄,或肾虚之阳痿、消渴、便秘,或湿盛疮癣瘙痒等。二、制作方法 1、原材料 北芪50克、黑豆100克 、
红枣
8个、泥鳅400克、生姜3片。2、烹制过程 (1)北芪、黑豆、红枣洗净,浸泡;(2)泥鳅清水...
黑豆
豆浆的六大
功效
黑豆怎么吃有营养
答:
常食
黑豆
,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老,特别是对高血压,心脏病,以及肝脏和动物等方面的疾病有好处。豆浆保健人体三部曲:清洗—滋养—食疗。清洗:清除宿便及体内毒素。滋养:合理综合补充营养素,增强免疫力预防疾病。食疗:辅助食疗
作用
于滋补强身/预防肥胖/排毒养颜/防癌抑癌/降胆固醇/降脂降糖/...
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