玉米面功效与作用,玉米面功效与作用及禁忌答:对代谢废物以及毒素的排出体外,具有很好的降脂降压、消食开胃、润肠通便、清热祛湿、消脂减肥、延缓衰老等功效,食用以后,对身体有很好的滋补保健作用,可有效预防心脑血管疾病。玉米糁和玉米面是玉米成熟以后,制作出来不同状态的可食用食材,在玉米成熟后去皮,用磨子粉碎成小颗粒状,放在手里有沙粒感的大小的是玉米糁,...
黑米+花生的好处答:玉米面粥、棒茬粥,小米粥,绿豆、红豆粥,做的最多的是我自己创造的八宝粥:薏米,江米,大黄米,黑米,红豆,红枣,花生,核桃,再加上冰糖,有时还有百合、莲子,就有十几种料了。 这些粥料,有时会有重新组合,但是总会保留的是薏米。多年前曾经有过一次面部皮肤过敏,长了很多小疹子,西药不管用,后来看一些中医保健、...