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黄豆酱炖鱼的家常做法
比钙片强10倍
的家常
菜
答:
今天教大家做比钙片强10倍
的家常
菜,这几道菜不仅味道好,孩子吃了还能蹭蹭蹭的长高呢!豆腐
炖鱼
豆腐是大家熟知的高钙食物,只要吃200克北豆腐,就可以满足一日钙需要量的1/3,比喝半斤奶还要多。而鱼肉中丰富的维生素D能加强人体对钙的吸收。因此,豆腐炖鱼,不仅味道鲜美,更是补钙健骨的绝配。...
夏天补钙吃什么
答:
番茄
黄豆
补钙等的营养价值:黄豆有素食补钙高手之称。食材:1个番茄、黄豆、番茄
酱
、适量盐、适量糖
做法
:1、黄豆提前泡发8个小时以上。2、西红柿去皮切丁。3、炒锅加热放入番茄片刻,加入适量的清水煮上5分钟。4、然后用搅拌器把西红柿打碎,倒入泡发的黄豆。5、大火煮开小火炖煮1个小时。6、加入...
家庭版豆腐制作方法
答:
豆腐的
做法
很多,煎、炸、烧、煮,怎么做都好吃,但是豆腐质地柔软,一不小心就会碎成一锅糊糊,这让新手厨娘们很是抓狂!最是简单
的家常
菜,其实最考验人的厨艺,要将豆腐做得极漂亮又好吃,确实要有点经验呢!今天美美就教大家一道好吃的家常豆腐,在煎豆腐的时候呀,千万不要直接下锅,只需多加...
具体介绍一些农家菜和具体
做法
视频时间 00:26
比钙片强十倍
的家常
菜,宝宝多吃长大个哦!
答:
春秋时节是孩子长个头的旺季,在这些季节,若多给孩子补钙,则更有助于孩子长高。家常菜是我们每天餐桌必备的,很多不起眼
的家常
菜其实是民间流传甚广的“补钙高手”。这个秋天,不妨多做以下6道菜,既美味又可以补钙!一、豆腐
炖鱼
豆腐是大家熟知的高钙食物,只要吃200克北豆腐,就可以满足一日钙需要...
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