如果有条件,建议多给孩子吃这9道补钙菜,补铁补钙常吃不生病答:(3)锅中热油,下入腌制好的牛肉条,大火翻炒变色,盛入盘中备用。 (4)锅底留油放入蒜苔翻炒出香味,加入适量的生抽和食盐,大火翻炒入味。 (5)再倒入牛肉条,大火翻炒均匀,关火出锅装盘,简单快手又下饭孩子喜欢吃! 八、肉末 酱豆腐 1、准备 食材: 嫩豆腐 、里脊肉 、葱蒜 、生抽、老抽 、食盐 、淀粉 、...
这16款下饭菜巨好吃一定要试试答:食材:鸡胸肉+花生米+黄瓜+胡萝卜+辣椒+葱蒜,做法:鸡胸肉切丁,加一勺料酒、适量黑胡椒、一勺盐、一勺淀粉搅拌均匀腌制10分钟,调酱汁:生抽、醋各两勺,耗油、淀粉、糖各一勺,半勺老抽,搅拌均匀备用,锅中油热放鸡胸肉炒变色,加入胡萝下、黄瓜、花生米炒熟,加入调好的酱汁,适量胡椒粉、鸡精、辣椒粉搅拌均匀,...