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鲜牛奶和纯牛奶哪种能助睡眠
天天喝
牛奶有
什么好处和坏处 ?
视频时间 00:19
纯
鲜牛奶
的防腐方法
答:
纯
鲜牛奶
是用的防腐方法是什么?... 纯鲜牛奶是用的防腐方法是什么? 展开 我来答 4个回答 #热议# 网文质量是不是下降了?魔力朱古力 2006-12-22 · TA获得超过1.8万个赞 知道大有可为答主 回答量:1713 采纳率:0%
帮助
的人:1113万 我也去答题访问个人页 展开全部 ※ 个人恐怕没有办法...
牛奶有
什么功效?
视频时间 00:18
我是女生,12岁,身高148cm,月经却已经来了,我有希望长到160cm 嘛?_百度...
答:
如果你想长高点,除了先天父母基因的就是后天的,后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。钙片 其实我觉得没必要,只要注意饮食,合理运动,一般所虚的营养就足够了,每天早餐一杯
鲜牛奶
(不要喝什么超高温杀毒保质期30天的
纯牛奶
,没什么营养,吸收不好),一个鸡蛋,晚上睡前一杯酸奶,
有助于睡眠
...
减肥时喝那种
牛奶
好?
答:
牛奶
以及酸奶都能使人有明显的饱腹感,可以代替饼干、糖果、零食等,作为两餐之间的点心,也可以在餐前食用,减少正餐的食物摄取量。4.牛奶、酸奶可当宵夜 如果晚上有吃宵夜的习惯,建议晚餐减少三分之一的食量,然后把酸奶或牛奶当宵夜。最好在临睡前2-3小时喝,
有利于睡眠
质量。5.饮食均衡 喝牛奶...
早上喝
牛奶
好么?
答:
据美英两国医学专家研究发现,
牛奶
中含有两种过去人们未知的催眠物质,其中一种是
能够促进睡眠
的以血清素合成的色氨酸,由于它的作用,往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡;另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡类的物质。所以,如果在早晨饮奶,就必然会使人的大脑皮层受到抑制,影响白天的工作和学习。此外,早晨饮奶...
牛奶
如何吃有营养
答:
根据个人情况选择不同的牛奶:现在牛奶一般有酸奶
和纯牛奶
之分,有的人喝了纯牛奶后,肚子会咕咕作响,又痛又胀,还伴有腹泻等症状。这是因为牛奶中含有一种乳糖,乳糖会在大肠里发酵、分解,产生水、二氧化碳和乳酸,乳酸不易被人体吸收。因此不习惯喝纯牛奶的可以改为喝酸牛奶,容易消化吸收。
十五岁之前缺钙大概会影响身高多少厘米?
答:
钙片 其实我觉得没必要,只要注意饮食,合理运动,一般所虚的营养就足够了,每天早餐一杯
鲜牛奶
(不要喝什么超高温杀毒保质期30天的
纯牛奶
,没什么营养,吸收不好),一个鸡蛋,晚上睡前一杯酸奶,
有助于睡眠
(睡眠很重要)和营养的吸收,没事了多吃点豆类,排骨。海鲜,骨骼所需的钙元素就足够了,...
牛奶
?中医?
答:
咱们可以在生活中观察身边的人体会自己的身体感受看看现实生活中,喝了牛奶后是不是这样。观察身边的现象:对于消化力一般,运动不够的(中焦一般,下焦足)儿童来说,过多
牛奶可能
会让孩子出现拉肚子,过敏,大便臭,鼻窦炎的问题。对于同样体质的成人来说,如果不常运动,喝牛奶后可能会肚子隐痛,可能胃口变差,胃胀,
可能睡眠
...
睡觉前 喝
牛奶
会肥吗?
答:
早、晚是喝奶的最佳时机,早餐时喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证;晚上喝
牛奶
,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收。据美英两国医学专家研究发现,牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质,其中一种是
能够促进睡眠
的以血清素合成的色氨酸,由于它的作用,往往只需要一杯牛奶就可以使人...
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