99问答网
所有问题
当前搜索:
高血压病患者吃什么蔬菜比较好
高血压吃
些
什么好
?食谱,有
什么菜
?~
答:
血压高的人吃
以下几种类型的食物
较好
:1、富含优质蛋白的食物,如鱼类、豆类、奶类、蛋类、瘦肉、虾类等食物,目前已发现,优质蛋白的摄入与血压存在着紧密的联系。2、适当增加含有钙、钾元素的
蔬菜
,如大豆、花生、芹菜、油麦菜、茄子、菠菜、西兰花、小油菜等蔬菜。3、增加维生素C的摄入,可以多进食...
高血压的人
要
吃什么蔬菜
水果
比较好
答:
常吃苹果有益于嗜盐过多的
高血压患者
。菠萝 从菠萝汁中提出的蛋白水解酶,临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。鲜梅 富含苹果酸、琥珀酸,有降压、安眠、清热生津作用。甜瓜 有清热除烦、生津健胃、消除胀满的作用。西瓜 对高血压有良好的治疗作用。荸荠 含粗蛋白、钙...
高血压吃什么
食物
比较好
?
答:
水产类:海带、紫菜、海蜇、海参、
青菜
、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼;动物类:牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品。水果:苹果、西瓜、鲜梅、柠檬。2、宜多吃含优质蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。饮食宜多食钾食物。三、
高血压最好
别
吃什么
食物?1.忌烟,...
高血压患者吃
哪些食物
较好
答:
适合
高血压患者吃
的 1、西红柿。西红柿内含有丰富的西红柿素,它有着很好的助消化和利尿的效果,可以有效的改善食欲。除此之外,西红柿内还含有酮类物质以及无机盐,酮类物质有明显的降血压、止血以及利尿的作用,而无机盐则属于高钾低钠的食物,对于高血压的防治有着显著的效果。2、浆果。日常很常见的...
高血压的人
适合
吃什么
?
答:
13、杜仲茶:杜仲茶具有双向调节血压的作用,可降低
高血压病人血压
,预防正常人血压升高,改善高血压病人头晕失眠症状。被哈佛大学教授胡秀英誉为世界上最高质量的天然降压药物。 高血压的人适合
吃什么菜
大蒜 高血压患者应多吃大蒜,大蒜除含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁外 , 还含有大蒜...
降
血压吃什么
水果和
蔬菜比较好
答:
口味比较生的人要同时多吃些含钾多的食品,如卷心菜、桔子、醋、柚子、柠檬等,这些食物有助于盐份排出人体外。因小麦含有大量纤维,有益于肠内细菌繁殖,重新生成泛酸,泛酸有助于防治
高血压病
,且小麦纤维本身也有助于胆固醇含量的降低,故吃麦米饭对高血压患者来说比吃白米饭要好得多。在这里将向...
高血压吃什么
食物好?
答:
9、冬瓜 冬瓜具有清热利湿、利水消肿的功效,其冬瓜皮也具有显著的降压效果。冬瓜是典型的高钾低钠食物,对于
高血压
、肾病和水肿患者都是很有好处的。建议经常煮一些清淡的冬瓜汤喝。10、橄榄油 橄榄油对于高血压和动脉硬化等心脑血管问题都有很好的预防和调理作用。需要注意的是,必须是冷压榨的特级 ...
请问
高血压吃什么
食物
比较好
,要注意什么?谢谢了,大神帮忙啊
答:
高血压患者
饮食控制很重要,在吃降血压药的同时,饮食治疗也可起到很好的辅助降血压的作用。建议可以多吃以下几类食物,有利于血压的控制:1、多吃一些高蛋白食物,可选择优质蛋白质,如鱼肉、鸡肉、牛肉、牛奶,特别是以及植物来源的蛋白质,如大豆类可建议多吃点食物。2、多吃富含粗纤维的食物,一些...
吃什么蔬菜
可以降
血压
答:
海藻类、菌类宜煮熟才吃。应忌的食物---纤维硬的
蔬菜
(牛蒡、竹笋、豆类)刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜)⑤其他食物 适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料 应忌的食物---香辛料(辣椒、咖喱粉)酒类饮料、盐浸食物(成菜类、成鱼子)酱菜类、咖啡 3
高血压病人
应注意的饮食习惯...
高血压
老人适合
吃什么
答:
西兰花具有降低血压的功效,对于血压偏高者,可以常吃些西兰花,而且西兰花香脆可口,口感
较好
,能够有效地调节血压。此外,西兰花中富含钙物质,而且相比其他
蔬菜
来看,西兰花中所含有的钙物质是最多的,因此,平时可以常吃些西兰花,尤其是缺钙患者。西红柿 西红柿是具有辅助降压的效果的。因此,
高血压
的...
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜