99问答网
所有问题
当前搜索:
高血压怎么建议
得了
高血压怎么
办,头昏,无力
答:
回答:病情分析: 您好,明确诊断的
高血压
患者,
建议
尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平,并增加血液凝块的风险,而且,抽烟以后,血液的粘稠度,再加上血管内壁的损伤,很容易引起血栓,导致心肌梗死的发生。长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险...
高血压
要注意哪方面?比如饮食,日常活动等!大家出点
建议
答:
高血压病
的注意事项 高血压病的注意事项包括以下几点(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按时就医。 一、 合理膳食 1. 饮食对于高血压的重要性:民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低。 2. 高血压患者的饮食宜忌: ①碳水化合物食品...
血压高
,谁能在饮食方面给予好的
建议
,谢谢~~(不是
高血压
哦)
答:
饮食对于
高血压
的重要性:民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低。高血压患者的饮食宜忌:①碳水化合物食品:适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉...
高血压
患者
如何
改善高血压?求告知
答:
锻炼身体:进行适度的有氧运动,如快步走、游泳、骑自行车等,每周至少进行150分钟的有氧运动。减少饮酒:饮酒过量会升高血压,
建议
男性每天最多饮酒两个单位,女性每天最多饮酒一个单位。戒烟:吸烟会导致
血压升高
,戒烟有助于改善血压控制。减少咖啡因摄入:咖啡因会导致血压升高,尽量减少咖啡、茶和含...
高血压
应该注意哪些生活规律?该
怎么
防治?
答:
1)保持心情舒畅,避免大喜大悲。人在情绪波动,出现大喜或大悲时,交感神经就会兴奋,使心跳加速,外周血管阻力增加,舒张压明显上升,如此反复多次
血压升高
,便会引起
高血压病
。这就要求老年人遇事要冷静,遇到不顺心的事,要会克制自己。学会释放心中不快的方法,如多与家人、老朋友交谈,说出自己的...
高血压
病人吃什么好 10种食物能降压
答:
国外有营养师甚至
建议
:高血压患者每天吃3个苹果,以帮助排出饮食中摄取过量的钠离子,从而防治
高血压病
。3 海带 海带中含有的海带多糖,既能有效降低人体血液中胆固醇、甘油三酯的浓度,又具有抗凝血的功能,可防止血管内血栓的形成。同时,海带中还富含食物纤维素,可以与人体内的胆酸结合排出体外,...
高血压
是什么原因,要注意什么?
视频时间 00:15
高血压建议
吃些什么
答:
1、多吃大蒜,炒菜的时候可以适当多放一点,大蒜里面含有大蒜素,不仅具有杀毒的作用,而且可以降低
高血压
、高血脂。2、多吃番茄,可以凉拌、煮汤等等,番茄内含有大量的抗氧化剂,能防治人体衰老,降低血压,保护血管。3、多吃鱼类,鱼含有大量的优质蛋白,是人体生长所必需的原材料,可以大大改善血管壁...
关于
高血压
,大家都关心什么问题?
答:
运动是降血压治疗的措施之一,运动也确实有降压作用,但是幅度有限,降压作用也不超过一天。因此,仅仅依靠运动,不太可能把血压降到正常范围。而且
高血压
患者不
建议
采用剧烈的运动方式,最好可以选择温和一点的,例如散步、太极拳等。所以,不同的患者采取的治疗方式会所有差异,对于药物使用不必因为自己的...
高血压怎么
降压?
答:
那么
高血压如何
降压?高血压症状表现 当患有高血压时,最常见的症状之一是头痛和头晕,这会影响平时的日常生活,因为体内血压升高的人,往往因高血压而对心脏和脑血管施加一定的压力,当患者处于跪姿和坐姿时,上肢和下肢的血液循环不顺畅,当站立时血液突然升高时,会出现头晕,头痛,甚至是眼前一片黑色...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜