我怎样才能长得更高些?答:也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高,钙、磷是骨骼的主要成分,所以,5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会,以利于体内合成维生素D,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长。 四、要保证充足...
毕业班学生长高和减肥的烦恼与矛盾。答:第一,我的主要目标是长高,要求不高也不敢太高,两厘米就够了。因为我去年拍了骨龄片,骨骺线基本闭合,也许还有几毫米的缝隙... 首先,我的问题会很多,请耐心看完耐心解答,不胜感激。第一,我的主要目标是长高,要求不高也不敢太高,两厘米就够了。因为我去年拍了骨龄片,骨骺线基本闭合,也许还有几毫米的缝隙,能...