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香蕉每100g营养价值表
苹果的
营养价值
答:
苹果,又名柰、频婆、天然子,苹果为蔷薇科苹果属植物的果实。苹果酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一。它的
营养价值
和医疗价值都很高。
每100g
鲜苹果肉中含糖类15g,蛋白质0.2g,脂肪0.1g,粗纤维0.1g,钾110mg,钙0.11mg,磷11mg,铁0.3mg,胡萝卜素0.08mg,维生素B1为0.01mg,...
水果说明文
答:
可口的樱桃被誉为“水果中的钻石”不仅因为它的美味,还关系到它具有非凡的
营养价值
。樱桃含铁量高,
每一百克
樱桃中含铁量多达5。9毫克,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食...
牛油果的
营养价值
答:
现在大人越来越注重孩子的身体,
营养
也是为了让孩子更好的发育,有时候会给孩子吃一些蔬菜水果,但是像牛油果就不能给孩子多吃,即使它是非常有营养的,吃多了以后可能会引发这三种不良反应。不能和冷饮一起吃,其实现在的小孩没有以前那么讲究,可能家长会把所有好吃的都给孩子,毕竟也是为了满足孩子的...
猕猴桃有什么
营养价值
?
答:
防治心脏病等,也能对抗癌起到一点儿作用。多食用猕猴桃,还能阻止体内产生过多的过氧化物,防止老年斑的形成,延缓人体衰老。冬天常吃猕猴桃可以调节人体机能,增强抵抗力,补充人体需要的
营养
。适合的量:1-2个是能被人体充分吸收的量。适合时段:不能空腹吃,饭前饭后1-3个小时吃都比较合适。
苹果的
营养价值
答:
1、苹果中的含水量为85%。2、苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质和大量的粗纤维。3、含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内电解质。4、含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。5、苹果的香气是治疗...
吃什么容易发胖?
答:
1、肥肉 由於肥肉中含有多量的动物性脂肪,长久大量食用肥肉後,极易引起人体脂肪过剩储积,加重肥胖,所以已体重过胖的人,应忌吃肥肉。2、鸭蛋 鸭蛋含有多量的脂肪,是种高脂肪、高胆固醇食品,
每100g
鸭蛋中含脂肪14.7g,含胆固醇634mg,尤其是鸭蛋黄,含胆固醇达1522mg,肥胖者少吃为妙。3、桂圆...
糖尿病人适合吃什么
视频时间 00:38
芒果的含糖量高吗?
答:
芒果含糖量高。芒果是一种常见的热带水果,
营养价值
很高,含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等。,但是含糖量比较高。芒果的含糖量在11%-19%左右,主要是果糖。芒果的含糖量在不同时期有所不同,但总体来说是比较高的。同时,芒果的热量含量也比较高,
每100g
芒果约57卡路里。1.果重饱满:同样大小...
苹果是哪个温带的水果?
答:
苹果属温带水果 热带——热带水果,
香蕉
、椰子、菠萝、芒果等 亚热带——香蕉、柑桔、葡萄、柚子、甘蔗、莲雾、杨桃、油桃、樱桃、草莓、木瓜、圣女果等 暖温带、中温带、寒温带——苹果,梨子,桃子,枣,杏,黄桃,草莓,西瓜,香瓜,哈密瓜,猕猴桃,暖温带、中温带、寒温带都属于北方地区,我们一般就...
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